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張瑄涵
運動偏食知多少?3件事幫助你維持肌力!
2023.04.24 11:44
什麼是運動偏食呢?一般人對於偏食的概念,就是飲食中偏好吃或是不吃某種食物,運動偏食也是相同概念,肌肉的需求有4種,分別為肌力、肌耐力、平衡力和柔軟度,而運動偏食就是指雖然有在運動,......
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張瑄涵
長輩飲食4原則 營養均衡「吃」出樂趣
2023.04.24 11:37
隨著年齡增長,許多長輩為了維持身體健康與咀嚼上的困難,吃得越來越少,也為了預防代謝症候群,而採取控制卡路里的飲食方式,但你知道嗎,這觀念並不完全正確,越是年長,需要的營養必須越均衡......
戴御軒
本土化會是枷鎖還是羽翼?從《模仿犯》看見台灣文創與在地文化的開花結果
2023.04.21 16:31
大約在 2000 年左右,台灣開始有了發展「文化創意產業」的計畫,將文化創意產業列為政府6大新興產業之一,至今「深耕文化內容,以文化內涵提升文化經濟」,透過盤點在地文化素材,從中找......
張瑄涵
樂齡生活食在安心,地中海飲食的五大好處!
2023.04.21 15:07
隨著年紀增長,身體各種機能會漸漸退化,為了預防長輩疾病纏身,可以從「地中海飲食」的日常保養做起。在老年生活的照護把關上,尤其最害怕遇到失智症等記憶力退化的情形。據統計,台灣65歲以......
張瑄涵
你了解老年憂鬱嗎?
2023.04.21 15:05
你聽過老年憂鬱嗎? 在醫學的定義上,老年憂鬱包括了兩大族群,分別是年輕時患有憂鬱,邁入老年的個案。另一種則是,在五十五歲之後,才患上的晚年憂鬱個案。 老年憂鬱不可忽視,如果嚴重......
張瑄涵
外籍看護請假怎麼辦?您可以尋求這些幫助!
2023.04.19 11:53
隨著國境解封,各國的往來逐漸正常,不只是本國人有出國的需求,許多在台的外籍看護可能兩、三年都沒有回家,他們一樣有返鄉探望家人的需求,而外籍看護一旦請假,天數少則一周,多則甚至會長達......
陳姿蓉
詐騙不亞於殺人放火
2023.04.17 20:19
詐騙問題一直存在,而被詐騙的受害者已經不僅只有老人、小孩,人人皆有可能被欺騙。 一個沒有防備的人,遇上一群做好訓練的人,詐騙該如何防備? 對於詐騙我認為,科技日新月異,駭客、詐......
張峻誠
氫能車會不會是台灣新能源載具的最佳解?
2023.04.16 21:33
自2008年Tesla第一款車型面世,截至目前,Tesla在汽車領域已經掀起一波電動車熱潮,傳統汽車業也開始尋找化石能源的替代驅動方式。目前最主流的新能源載具驅動方式大多是以鋰......
張瑄涵
了解阿茲海默症:失智症的特殊疾病
2023.04.13 09:40
你知道阿茲海默症是什麼嗎?根據世界衛生組織(WHO)的定義,阿茲海默症是失智症的一種,而失智症的特色是記憶力降低、思考困難、行為改變,以及無法順利完成日常活動。此種情況通常在年長者......
張瑄涵
高齡居家照護必備技巧 讓長輩生活更自在!
2023.04.13 09:38
高齡居家照護是近年來非常熱門的議題,隨著人口老化的趨勢日益明顯,越來越多的家庭需要面對長輩的日常生活照顧。在這篇文章中,我們將探討高齡居家照護的相關問題,包括其優點、挑戰以及應對方......
吳柏勳
特斯拉是否成為將來車禍的代罪羔羊?
2023.04.12 17:14
近日曾姓知名設計師,行經新北市新店環河路時自撞分隔島,經過搶救後仍宣告不治,警方初步研判死因是因為心肌梗塞,然而多數媒體的標題卻是著重於「駕駛特斯拉自撞」這類的文字,是否因此而模糊......
郭千伃
由熱播影集《模仿犯》一探兩性平權
2023.04.10 19:43
近日在Netflix上,台灣影集《模仿犯》連日以來蟬聯當日台灣TOP 10 的冠軍寶座,影集由一個裝著斷手的紅色禮盒切入主題,講述1990年代發生在松延市的連續殺人命......
黃庭筠
到底什麼是物理治療?
2023.04.10 10:24
我們常在路上隨處會看到,徒手治療或者是推拿,但是真正以物理治療方式開張營業的診所卻不多,而為什麼對於民眾而言都會選擇去一般的傳統推拿,不是去物理治療呢?因為去物理治療前還需先拿到醫......
陳汶煌
明明是同款的車,為什麼台灣的比較貴?
2023.04.10 02:00
全世界大部分人都會有購買汽車的需求,如果可以,誰會不想開著更舒適、性能更好的汽車出門呢?但當我們看到一份2021年的調查中顯示台灣的新車平均價格竟然高居全球第六名,而我們的薪資水平......
陳銘安
淺談台灣排球
2023.04.08 00:07
111學年度的高中排球甲級聯賽男子組總冠軍賽在4/2正式畫下句點,華僑高中直落三擊敗強敵豐原高商,睽違11年終於再度抱回冠軍獎盃......在台灣,排球其實是一項還算熱門的運動,然......
Kai
台灣交通的悲哀?什麼才是最好的解決方法?
2023.04.07 13:26
2022年的年底,CNN發佈了「台灣行人友善程度有如地獄」的新聞,內容描述台灣人行道的缺乏、不夠寬、機車占用人行道導致路人被迫走在馬路上,以及車子無意禮讓斑馬線上行人......
戴振哲
mlb新規上路,中職是否可望跟進
2023.04.07 13:20
美國職棒大聯盟在今年正式引進投球計時器,規定投手於壘上無人時應在15秒內將球投出,而壘上有人時則延長至20秒,希望藉此加快比賽的節奏,這項規定也在開幕戰就發揮顯著的效果,相比去年的......
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