新學期才開始，腸病毒疫情來勢洶洶。亞洲大學附屬醫院兒科通報本週就診人數攀升1至2成，多名學童因嚴重脫水住院。兒科專家鄭詩橤醫師提醒，防治腸病毒重症關鍵在於預防脫水。她呼籲家長密切觀察孩童病況，適時補水，並分享5大脫水警訊及有效防治方法。

校園成為腸病毒擴散溫床，令人憂心。鄭醫師解釋，此病毒好發於5歲以下幼童，感染後3至5天內即可能出現症狀。患者口腔、手腳常見水泡或潰瘍，並伴隨發燒、嘔吐等不適，病程通常持續7至10天。

鄭詩橤醫師警告。她指出，雖然重症比例不高，但脫水問題更需謹慎因應。口腔潰瘍引起的劇痛可能讓孩子食不下嚥，進而影響營養攝取，引發脫水、體重下降。

鄭醫師特別提醒家長留意5大脫水徵兆：口乾舌燥、易感疲勞、心跳加快、眼窩凹陷、尿量減少。她強調，觀察尿液量和顏色變化，是簡單有效的判斷方式。

針對脫水問題，鄭詩橤醫師提出實用建議：多補充白開水、低糖運動飲料或電解質飲品，避開碳酸和高糖飲料。若脫水情況持續惡化，她建議就醫接受點滴治療。

康復期的飲食很關鍵，鄭醫師補充。她建議待體力稍復後，可慢慢增加冰涼軟質食物的攝取，以助恢復元氣。然而，預防仍是上策。鄭醫師呼籲：勤洗手、保持環境清潔、避免共用物品是基本。病童更應在家休養，以免疫情擴散。