資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
在一次親職團體活動中，請家長畫出家人在做的事，以及未來家人在做的一件事。結果發現，大部份家長畫的是現在每個人在做自己的事，例如爸爸正努力工作，而對未來的圖像大部分是全家一起聊天或聚在一起的景致。「為什麼這些美好的事要等到二十年後才做呢 」？「現在要打拼，要努力才有以後的美好的生活」，是我們常常會自動浮現的理由。
其實在忙碌的生活或疫情期間，我們還是有很多機會，甚至更多機會在生活當下，跟孩子進行人生分享。刻意安排假期離開家裡，例如出國旅遊、到景點旅行是我們現代人常用的方法。在遠離家庭的時空下，在新奇景色催化下，確實是增進親子間交流的很棒機會。然而很多時候不需要額外的支出，只要把握生活當下，就有很許多機會跟孩子進行深刻的親子交流。
最近幾個星期酷暑逼人，然而傍晚的涼風卻是令人舒暢。於是，傍晚時刻帶著孩子到住家附近的麵包店買麵包，就在回程的路上巧遇了一個貓咪家庭。
「媽咪，你看！有一隻黃色的大貓。」老大說；「這裡還有兩隻小貓，好可愛喔！這裡還有一隻特別小的，牠怎麼叫不停呢？」老二問。「 牠可能想去找媽媽」我回答，「那怎麼辦？」老二焦急地問。瞬間我們的焦點全在落單小貓身上，這時候母貓壓低身子，戒慎恐懼看著我們。
「我們把這隻小貓抓到母貓那邊？」老大建議，「不行，母貓會咬你。」老二說。我說：「我們安靜等待，母貓會來用牠的嘴巴把小貓帶走，我們在這裡母貓不敢過來，我們先躲起來，看會發生什麼事？」
於是我們躲在角落，不久，只見母貓快步跑到小貓旁邊，咬著小貓的脖子往樹叢裡跑，其他小貓也跟在後面跑走。
看了這一幕，孩子與我相視而笑。孩子讚美說：「媽咪，你好厲害，你怎麼知道母貓會這樣把小貓帶走呢？」於是我帶領孩子進入年幼時光養貓的生命經驗：「那時候媽媽養了五隻貓…分別叫做瑪麗、約翰…，有一天瑪麗生小貓，我們幫牠在農舍角落做了一個新家，小貓調皮跑遠了，瑪麗就會這樣把小貓帶回來…」。
美好的親子交流在每個生活當下都可以發生，這些美好的記憶是送給孩子寶貴的禮物。
作者：黃素英 輔仁大學臨床心理學系教師、台北市天晴診所臨床心理師
（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）
