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專欄
職場多巴胺》生涯解構再建構—初探紙面上的履歷表與真實豐厚的生命
親情芬多精》與孩子攜手成長
愛情紅綠燈》用三步驟讓我們的愛延續
發布2021.04.13 | 13:00
因為新冠病毒（Covid-19）的關係使我們生活產生極大的變化，這不僅改變了我們平時的生活習慣，也讓原本很多計畫好的事情因疫情而有所改變，當我們生活上要面對很多......
職場多巴胺》為壓力開展空間
發布2021.04.09 | 08:28
再過十分鐘，你就要上台提案了。你坐在會議室裡，懷著忐忑不安的心情看著投影片。門口有人三三兩兩走進，其中一人落座後，皺著眉頭掃過桌上的資料，然後搓搓下巴，嘖了一聲......
2021臺灣文博會盛大開幕！ 展現臺灣文化自信深厚力量
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2021臺灣文博會正式登場！文化部今（16）日於華山1914文創園區盛大舉辦開幕典禮，宣告一連10天的文創盛宴率先在華山1914文創園區開跑，松山文創園區及花博......
倒垃圾 找工作 看監控 有線電視收視戶生活更便利
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國家通訊傳播委員會近年積極推動有線電視數位化，目前普及率已接近100%，有線電視數位化的成功，有線電視業者可提供寬頻上網、高畫質影視服務及創新的物聯網、智慧家居......
愛情紅綠燈》曖昧不要再讓人受盡委屈
發布2021.04.04 | 20:34
他一直記得對方跟他說過的話，不知道為什麼，他竟比想像中的在意。他的日子穩定且不算難過，就是有點無聊，直到在網路上認識與他個性大相逕庭的對方，在虛擬世界中，對方總......
職場多巴胺》三十而立，要立什麼呢？
發布2021.03.29 | 08:32
我還隱隱記得三十歲前焦慮，看著同齡的朋友在他們的道路上累積或前進，一種落後的著急，一種不確定選擇方向是否正確的㥬惶。如果這時候有穩定的工作和婚姻，好像在人生賽道......
親情芬多精》孩子不寫功課 出拳頭還是給饅頭?
發布2021.03.26 | 11:29
家有小學生的家長，下班後又是新的一輪戰爭。小花與小伍就是這樣疲憊的爸媽，好不容易把所有公司交代的任務都完成，挨到下班時間，馬不停蹄地趕往愛子愛女的身旁，接送小孩......
愛情紅綠燈》我選擇在你身邊變得脆弱 同時也更加堅強
發布2021.03.23 | 11:05
瀏覽Netflix平台時突然看到一部叫做《魔鬼神探 (Lucifer)》的外國影集出現在推薦片單中，趁著周末放假跳著看了幾集，內容大致提到惡魔從地獄到了人世生活......
陳昭南觀點》楊潔篪：根據民調 習近平得到了中國人民的廣泛支持？
發布2021.03.20 | 12:09
3月16日，中共外交部發言人趙立堅批評美日2 2聯盟會談所發表的聲明稱，「無視有關問題的歷史經緯，罔顧事實和真相，不過是美日狼狽為奸、干涉中國內政的又一明證和誣......
職場多巴胺》把各自的擔子放回自己的肩上
發布2021.03.19 | 17:11
前一陣子在會談時認識了一位在服務業上班的年輕男子，這位先生這陣子苦於睡眠困擾之苦，仔細詢問他睡眠的狀況，這位先生提到自己在睡前總是會煩惱工作上的事情－他和同事共......
親情芬多精》找到適合的教養方式 讓內向孩子自在成長
發布2021.03.16 | 07:07
筆者在月子中心與產後媽媽、爸爸的互動過程，觀察到一個現象。討論親子關係與教養時，當筆者詢問到：如果可以選擇，比較希望孩子是內向還是外向？結果，不論是迎接第一胎的......
陳淞山觀點》民進黨為什麼要推動修憲呢？
發布2021.03.15 | 14:09
面對修憲程序絕對高門檻的制度設計關卡，民進黨中央還是啟動了修憲列車成立憲改小組，由姚嘉文、柯建銘與鄭文燦擔任共同召集人，準備適時提出民進黨版的修憲版本在立法院完......
愛情紅綠燈》當愛情走向盡頭 可以如何好好談分手？
發布2021.03.13 | 07:06
親密關係就像一直握在手中的寶物，帶給人生光彩、賦予意義，以及生活品質，但也可能敗給現實的考驗，而不得已必須卸下這項寶物；若將親密關係形容成是一條線，線必然會有兩......
職場多巴胺》淺談職場霸凌
發布2021.03.09 | 07:04
根據英國聯合工會（MSF Union, 1994）的定義，職場霸凌是指在工作場所中發生，藉由權力濫用與不公平的處理，造成持續性的冒犯、威脅、冷落或侮辱行為，被孤......
陳昭南觀點》《動物農莊》寓言：在東昇西降中，有一隻那隻最聰明的豬
發布2021.03.06 | 07:26
「你以為在為自己努力，其實只是在為高層服務而已。」這是《1984》一書作者英國作家喬治．歐威爾所創作的另一本託寓小說《動物農莊》最經典的金句。《動物農場》的小說......
親情芬多精》提升執行力 從動手試試看開始！
發布2021.03.06 | 07:03
「回到家之後要先放書包、洗手，再去玩玩具！到底要我說幾次！」「每次都要我提醒，就不能自己主動一點嗎？」對於生活中的例行事務，如果孩子總是被動地需要我們不斷提醒才......
愛情紅綠燈》舊愛才是最美
發布2021.03.03 | 07:11
一些動人情歌或電影內容總是回想過去刻骨銘心的愛情，人常常會不由自主將過去的對象跟現任做比較，有一種感覺，覺得過去對象才比較適合自己的人；但有趣的問題是，若過去那......
吳瑟致觀點》從鳳梨變成菠蘿 中國再使養套殺伎倆
發布2021.03.01 | 10:19
兩岸關係依舊難解，中國片面以檢驗疑慮為由，今天起（3/1）暫時停止台灣鳳梨進口，引起台灣輿論的攻防，有一論點認為，就是因為蔡政府不願意接受「九二共識」，兩岸官方......
愛情紅綠燈》無縫接軌 到底是怎樣？
發布2021.02.23 | 07:09
渣男渣女、劈腿、無縫接軌...這些關鍵字是現代男女相當關切的感情議題。或許你曾遇過這樣的經驗，或許你戰戰兢兢，深怕下一個是自己。這裡並非站在道德制高點開檢討大會......
職場多巴胺》開工大吉！以良好的習慣面對收假症候群
發布2021.02.19 | 07:03
年假後的工作日是充滿活力期待著上班日的到來？抑或是悶悶不樂？23 歲的小宏為了多接幾份外送的單，初一就開始工作；33 歲的小芬過年期間不開啟工作信箱和群組，好好......
親情芬多精》你的玩具不是你的玩具
發布2021.02.16 | 11:08
過年總是令人很期待，家裡人聲鼎沸的熱鬧感，是辛勤工作一整年的人們，最期待想念的魔幻之音。想像著在家裡跟大夥兒喝茶聊天、耍廢度日的歲月靜好。現實是，過年歡聚的現場......
愛情紅綠燈》愛情銀行別存錯
發布2021.02.13 | 10:06
這個概念可以說是心理學家Willard Harley所提出的，他主要的概念是，在感情中雙方都需要共同努力經營關係，努力透過能使愛情增溫的表達來增加「愛的存款」，......
職場多巴胺》別「職」著了！了解對方才能善待自己
發布2021.02.09 | 07:06
「我解決了不少問題，但我好難理解我的同事怎麼都不想做事」、「其實我想創業，我有好多點子」、「不過我生活穩定就好」、「呃…我在想我下班要去哪裡溜狗」…。同學會上筱......
管仁健觀點》馬英九為何要對江啟臣背後插刀？
發布2021.02.08 | 09:44
「既然是同志、戰友、同胞，何必要給我設下圈套？既然你打算為我戴上鐐銬，又何必對我面帶微笑？既然你準備從我背後插刀，又何必把我擁抱？」白樺《苦戀》裡的這段話，在國......
親情芬多精》失控的伴侶、哭泣的孩子 我該怎麼辦？
發布2021.02.06 | 07:00
某一天某次的心理治療結束，準備與就讀大班的孩子道別，孩子的爸爸突然面露不好意思，問了我一個問題：孩子的媽媽很用心地在家裡教孩子畫畫，但說明與示範十來次，孩子仍無......
愛情紅綠燈》不要說是愛 這是我們的自然而然
發布2021.02.03 | 07:03
在某一次的好友聚會中，豎起耳朵聽一個有趣的提問，這是一對準夫妻向一對結婚多年夫妻提出的問題：「有沒有在你們婚前認為是對方的優點，結婚至今卻感到變成是關係中的缺點......
職場多巴胺》找回工作原動力
發布2021.01.29 | 07:28
「工作了這些年，看到同學們都加了薪，自己卻沒有動靜，總是看到自己沒有成就的一面。」阿嘉拿著資料，坐在咖啡廳裡，彷彿感覺到咖啡也用苦澀的口吻問他這個問題。「到底我......
親情芬多精》當長輩教你亂
發布2021.01.26 | 09:02
長輩：是關心你們家才這麼說，你要好好說說你媽和你爸，他們這樣不行！長輩：做子女的要孝順，你媽做不對，你要跟她講，叫她改，這才有孝順！長輩：我說的話肯定是對的，不......
愛情紅綠燈》伴侶經營技巧？先從認識自己開始
發布2021.01.23 | 07:02
前一陣子跟某個合作單位討論親密關係講座適合的題目時，邀請方提到了「有許多朋友都希望透過課程學習關係經營的技術」。的確，坊間的關係經營技巧課程近幾年如同雨後春筍般......
職場多巴胺》當你領完年終獎金，眼前這份工作還值得戀棧嗎？轉職心解析
發布2021.01.19 | 08:41
冬至吃了湯圓，放完年假之後，又是立春時分。冬去春來，迎來新的一年，然而此時停下腳步來想想，你的工作是否讓你覺得日復一日，如同希臘羅馬神話當中薛西佛斯的巨石，每天......
親情芬多精》在教養的苦澀中加點甜
發布2021.01.16 | 06:57
每位孩子都是父母心中「最甜蜜的負荷」，然而隨著孩子度過強褓時期，逐漸發展出自我意識之後，在教養的路上，父母往往感受到的是「負荷」多於「甜蜜」，特別是當孩子的個性......
愛情紅綠燈》花開花謝攏有味---從《孤味》看缺憾中的美好
發布2021.01.13 | 08:38
「兩夫妻感情緣淺福薄，在丈夫毅然離去後，自己僅能將思念及委屈吞忍，並獨自扶養小孩們長大…所幸事業終有成。在以為苦盡甘來時，卻傳來丈夫離世的消息，前來弔唁的還有位......
陳昭南觀點》以疫謀霸、趁虛而入 習近平的擴張想像
發布2021.01.09 | 11:46
本週三(6日)，香港警方國安處以民主派去年初選涉嫌違反港區國安法為由，大舉逮捕五十三人，其中還有位美籍華人律師。港警對外宣告抓捕罪名是：違反國安法，參與泛民派初......
親情芬多精》我的孩子是學習障礙 該怎麼辦？
發布2021.01.06 | 07:06
2021年的開始，也代表著孩子們在上學期的學習即將進入尾聲。在寒假之前，我想邀請家長們一同檢視孩子在上學期的學習表現。三年級的美美，上課時常分心，書寫時常會字型......
親情芬多精》做好假期管理開心休假
發布2021.01.04 | 16:55
長假令人期待，但卻未必過得開心，特別是中國人年假，要大掃除、準備年夜飯、圍爐、拜年、祭祖、回娘家及出外旅遊，花的心力未必比上班時少，還有一堆避免的禁忌；公司行號......
職場多巴胺》妒話眾生---與職場小人共存共好
發布2020.12.30 | 08:43
「『師父，你老人家忒沒情義。為你取經，我費了多少慇懃勞苦，如今打死這兩個毛賊，你倒教他去告老孫…我老孫實是不怕：玉帝認得我，天王隨得我；二十八宿懼我，九曜星官怕......
親情芬多精》給親愛的父母：在教養的旅程中我們盡力就好
發布2020.12.26 | 07:38
親愛的父母：在教養的旅程中，我們可以不時停下來想想我們在其中扮演怎樣的角色，其實我們對自己角色的認定常會影響我們在教養上的態度和方式，曾有位心理學家說父母像是園......
愛情紅綠燈》疫情再起，關係衝突再起？
發布2020.12.23 | 17:26
2019年年底爆發新冠疫情(COVID-19)至今仍讓全世界專家感到頭疼，原本2020年夏天疫情有逐漸漸緩的趨勢，然而，2020年秋冬之後，各國感染人數日漸遽增......
職場多巴胺》為職涯路途中的自己按下重新整理
發布2020.12.19 | 06:55
進入職場一段時間後，或許你對熟悉的工作，感到一種安穩與舒適，但也提不起勁去嘗試新的事物、為自己的處境感到莫名失落，好像不知道該做什麼的感受。沉靜一段時間後，如果......
親情芬多精》爸媽請你聽我說
發布2020.12.16 | 12:45
與父母相處，總是難解的習題。或許你曾想改變與父母的相處方式，但光是想到要和父母說話，就會想到他們像過往般批評、露出嚴厲的目光。成年後，從不知該如何與父母溝通的你......
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