資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
心理學研究顯示，原生家庭中所經歷的童年創傷，像是受暴、被虐、甚至遭性侵等，將可能深遠地影響一個人成年後對這世界的信任度與安全感，因此對其人際互動，乃至其伴侶與家庭關係，都會造成負面的影響，也有更高的機會罹患憂鬱症與其他身心疾病。
筆者曾帶領一個心理團體，在談及原生家庭的議題時，團體中某位成員A所提出的問題，以及成員們之間的回應，令我印象深刻。
A問大家：「如果父母親年老以後，不管因為身體或腦力衰退，當他掉東西或犯錯時，我可不可以甩他巴掌？」
成員B很快跳出來回應說：「當然不行啊，那是你爸媽耶！」
A的表情顯得有些不悅地繼續說：「那如果他犯錯之後還講不聽，我可不可以罵他『沒用的廢物！你滾出去死好了』！」
此時成員C也看不下去了，她回應A說：「你跟你父母親是有什麼仇嗎？老人家力不從心犯點錯，沒必要這樣虐待自己的父母吧！」
成員D可能看出一點端倪且回應了A：「我想你會問大家這樣的問題，應該有你的理由吧？」
A的眼眶已然泛淚，咬了咬下唇說：「我只知道一味講求孝道，是儒家思想最迂腐的古訓。他們在我小時候犯錯時，動不動便打我，把我罵得豬狗不如，還讓我跪在家門口，如果沒跪好就威脅要把我趕出去！」
他情緒越顯激動地接著說：「那為何當他們犯錯時，我不能也同樣打罵他們、教訓他們一下呢？」
此時團體成員們面面相覷，一時間也不知道怎麼樣回應A。
我跟A說：「我想，你應該在原生家庭成長的過程中，心裡受了不少的委屈與傷害，才會如此難過和氣憤吧！」
這時我看見A一眨眼，淚水便掉了下來。
坦白說，我心裡覺得A問的問題很有道理，同時也問得令人鼻酸。我想他內心真正想表達且吶喊的是：為何我的父母要或是怎麼可以用打與辱罵的方式傷害我呢？
一個孩子在被打罵時，心裡很容易連結到我是一個不好且不值得被愛的人，也同時撼動了如同房子地基般的自我價值感，那是一個人賴以為生的基本心理需求。自我價值一旦遭破壞後，日後往往需要耗費相當大的心力與時間，方才能療癒與復原。
每個人都有自己的生活壓力與情緒，為人父母更是如此，因此當孩子又犯錯或惹麻煩時，會有情緒與發脾氣乃人之常情。
然而當孩子犯錯時，請父母務必深思且注意自己究竟只是發洩個人情緒在孩子身上，抑或想要好好教導孩子明辨是非與解決問題之道？用意是圖自己一時的心理之快，或者試圖幫助孩子下一次可以表現更好與更進步？
當孩子犯錯時，為人父母得先有意識地覺知並照顧好自己的情緒，平住心且靜下氣來，再想方設法教導孩子，不因一時的情緒失控，造成孩子日後心中一輩子的陰影。
作者：李嘉修 臨床心理師／服務單位：清華大學諮商中心、杜華心苑心理諮商所、林正修診所、
（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）
李嘉修臨床心理師。 圖：李嘉修臨床心理師/提供。
