投書 人生難免不如意，但我們並不孤單
2025.06.19 | 22:01
那是一個假日，我被臨時派去支援一間不太熟悉的公司。早上剛忙完部門的例行交接，隔壁一位六十來歲的男同事走近，聲音壓得很低：「唉，我最近真的很苦悶……」我抬眼看他，只見他眉頭緊鎖，像是壓著一樁沉重的心事。「我小兒子沉迷賭博型的線上電玩……這一年來，幾百萬的積蓄都被我拿去幫他還債了。」他嘆了一口氣，那聲音彷彿來自心裡最深的洞：「我太太快氣瘋了，我也快撐不住了……」我聽著，沒多說什麼。畢竟，每個人都有自己難以啟齒的傷。隔幾天回到原本的辦公室，週一午休時，邊吃便當邊聽約60歲的阿虎哥說起他的媳婦：「前年突然生了場怪病，現在走不了路，生活都靠看護照顧……已經快兩年沒工作了。」他邊咬炸雞排邊說，語氣平靜得像是在講新聞，但那眼神卻飄遠了，仿佛藏著沒說出口的疲憊與無力。兩三天後，下班時在茶水間閒聊，一位60歲女同事邊裝咖啡邊自嘲：「我老公啊，吃喝嫖賭樣樣來，現在想想真不知道當初是怎樣瞎了眼才嫁給他……」她說完笑了笑，那笑容苦得像是沒有糖的藥粉，苦中還帶點習慣。那天我一個人走出公司，天色已暗，風輕輕地吹。我沿著人行道慢慢走，心裡突然浮現一個問題：這些人、這些故事，是偶然嗎？還是說，人生本就難免不如意？我們常以為，別人都過得很好，只有自己特別不幸。但這真的是真相嗎？我想起一本曾經翻閱過的心理學經典，《少有人走的路》。書的開頭寫著：人生苦難重重。這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。一旦我們真正領悟並接受它，就能從苦難中超越，而不再被苦難擊倒。那一刻，我的心竟然慢慢平靜了下來。回頭看看我們身邊的親戚、同事與朋友——有誰在「妻、財、子、祿、壽」五個人生指標上樣樣圓滿？幾乎沒有。有人婚姻不順、有人財務吃緊、有人失去孩子、有人工作壓力山大、有人正在和病痛共存。這不是命不好，而是人生的常態。根據內政部戶政司統計，台灣15歲以上人口中，有近一半是未婚、離婚或喪偶，僅約49.93%有配偶（內政部戶政司，2021）。財富方面，根據經濟日報報導，我國前20%的家庭掌握全國逾六成的財富，80%的家庭難以實現財務自由（經濟日報，2021）。育兒方面，2021年台灣總生育率為0.98，平均每位育齡婦女生不到一個孩子；實際上，過半已婚者並未生育（國發會，2021）。職場壓力方面，Gallup於2024年公布的報告指出，全球有41%勞工「經常感到壓力」，亞洲地區壓力指數居高，台灣亦在其列（Gallup, 2024）。健康方面，根據國健署資料，88.7%的老年人有至少一種慢性病，51.3%則有三種以上，常見如高血壓、心臟病、白內障等（國民健康署，2007）。這些數字，都在訴說一個簡單卻不容易接受的事實：人生從來都不容易，而我們並不孤單。當我們認清「人生本來就有苦」這件事，反而不會那麼懼怕、那麼憤怒，也不會急著與他人比較誰幸誰不幸。我們會更溫柔地看待自己與他人，更堅韌地走在這條雖然顛簸，卻仍值得走的路上。工作的勞累也許難以避免，但每一次與人相遇、交談、甚至一個關心的眼神，其實也是在傳遞某種溫暖與理解。願我們在生活的高低起伏中，彼此多一點體諒，也對自己多一點寬容。苦難不可避免，但善良與勇氣，是我們可以選擇的回應。參考資料：內政部戶政司（2021）。〈110年底全國15歲以上人口婚姻狀況統計〉。取自：https://www.ris.gov.tw/app/portal/346經濟日報（2021）。〈前20%家庭掌握六成財富〉。取自：https://money.udn.com/money/story/5612/5710356國家發展委員會（2021）。〈我國總生育率趨勢資料〉。取自：https://www.ndc.gov.twGallup Global Emotions Report（2024）。取自：https://www.gallup.com/....../gallup-global-emotions......國民健康署（2007）。〈中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查〉。刊於《健康政策雙月刊》第6卷第1期。