新生命誕生時，社會焦點常放在媽媽身上，關注她的身心變化，但另一端，那位在產房外微笑的爸爸，可能也正在承受巨大的情緒風暴。對此，重症醫師黃軒在臉書發文指出，男性也會罹患產後憂鬱症，而且比例遠比想像中更高，若忽視，恐對整個家庭造成長期影響。
黃軒表示，根據發表於《JAMA》醫學期刊的系統性回顧研究，全球約有10%至25%的新手爸爸，會在寶寶出生後1年內出現憂鬱症狀，並且在第3至第6個月達到高峰。這項數據揭示，男性產後憂鬱症（Paternal Postpartum Depression, PPD）是真實存在的醫學問題，卻長期被忽略。
黃軒指出，這樣的心理困境不只是短暫的低落，而是一場沉默卻深遠的家庭風暴。他引用研究說明，造成男性產後憂鬱的原因複雜且多元，包括角色壓力、伴侶變化、生理轉變及睡眠剝奪等。新手爸爸常在「當好爸爸、顧好老婆、賺錢養家」等多重角色中疲於奔命，即便內心混亂，也難以啟齒。
當媽媽出現產後憂鬱時，爸爸也容易被捲入情緒黑洞。研究顯示，此時爸爸出現憂鬱症狀的機率會增加超過2倍。而在生理層面，科學家也發現，男性在育兒期間體內睪固酮會下降、催產素上升，這些荷爾蒙變化與情緒波動密切相關。
黃軒指出，社會對男性的情感表達仍設下「不能哭、不能軟弱」的框架，使得許多爸爸即使感到痛苦，也選擇否認或壓抑。他強調：「壓力沒有出口，就會變成內傷。」
而不同於傳統對憂鬱症的印象，男性的症狀往往不會表現為哭泣或悲傷，反而更常出現易怒、過度加班、對家庭冷淡、沉迷手機、酗酒或濫用藥物等行為，嚴重時甚至可能產生自殺傾向。這些「非典型」症狀也讓診斷更加困難。
那該怎麼幫助這些默默崩潰的爸爸？黃軒提出四大方向，呼籲社會各界共同正視這個議題。他強調，開放溝通是關鍵，夫妻間應勇於表達與傾聽彼此的情緒，其次是鼓勵爸爸尋求心理諮商與專業治療，當有需要時，接受抗憂鬱藥物也是一種正確的選擇。
此外，建立支持系統同樣重要。親友的理解與陪伴、爸爸間的社群交流，都是重要的後盾。更根本的解方則來自制度面，黃軒呼籲，企業與政府應給予更多陪產假與父職教育，從源頭減少心理壓力。
「男人不是不夠堅強，而是也需要被照顧。」黃軒沉重地指出，當嬰兒哭聲響起，或許背後藏著一位默默哽咽的爸爸。男性產後憂鬱症不該再被忽視，這不只是個人的疾病，而是影響整個家庭穩定的重要議題。黃軒提醒，當爸爸倒下，不只是他一人受傷，而是全家都會感受到裂縫。
