低溫警報7天奪331命！寒流來襲釀單日近50人猝死 消防署統計，上週(6)日起非創傷性到院前心肺功能停止(OHCA）個案激增，今(13)日天氣雖逐漸回暖，但仍需注意氣溫變化，國健署表示，溫差大與低溫，容易增加急性心肌梗塞和中風風險，民眾可擅用4招來護心暖身。

強烈大陸冷氣團及輻射冷卻效應影響，全台氣溫驟降，昨(12)日晚間多處出現10度以下低溫。根據消防署統計，非創傷性到院前心肺功能停止案例從1月6日至昨(12)日止，7天內累計高達331人不幸猝死，平均每日近50人，引發各界關注。

消防署公佈的非創傷性OHCA每日統計數據顯示，1月6日有50人、7日40人、8日47人、9日38人、10日54人、11日55人、12日47人。雖然無法直接判定這些案例是否全由寒冷天氣所致，但在日夜溫差劇烈的情況下，民眾仍應特別注意防寒保暖措施。

每當氣溫驟降與天氣濕冷時血壓易升高，增加急性心肌梗塞和中風風險，有三高或心血管疾病的患者，以及年長長輩，需特別注意保暖和氣溫變化。雖然氣溫稍回溫，日夜溫差大，國健署日前呼籲民眾在這個時節，因用4招做好保暖護身，以避免低溫造成的健康問題：

1) 調整外出時間：清晨和傍晚是溫度最低的時段，建議避開低溫和溫差較大的時段出門，並結伴同行相互關照。

2) 穿搭保暖：根據天氣變化適時增添衣物，並特別注意頭頸部及四肢末梢的保暖，穿著除保暖外亦須注意靈活活動。

3) 隨時補水：儘管天氣寒冷，身體仍會流失水分，身體水分不足，可能導致血液過於黏稠，流動性不佳，造成風險，戶外活動中，建議每15分鐘飲用200-300毫升溫水，並避免飲用含高糖分、咖啡因或酒精成分之飲料。

4) 留意心臟病或中風徵兆：民眾若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥等心臟病症狀，或出現無法執行「微笑、舉手、說你好」此三動作之中風徵兆，應立即就醫，把握黃金治療期。