隨著近期新冠肺炎確診病例數的激增，許多患者出現了喉嚨疼痛、咳嗽、全身酸痛和低燒等症狀。彰化的馬光中醫診所的劉宗昇醫師建議，透過食療和穴位按摩來舒緩這些不適，常用的保健穴位包括列缺穴和豐隆穴；在食療方面，則推薦銀耳蓮子露和七葉膽薄荷茶。此外，他還強調了充足睡眠、避免熬夜和規律運動對於增強免疫系統的重要性。
劉宗昇醫師將新冠肺炎的特點概括為濕、熱、毒、瘀四個方面。他解釋說，當免疫力下降時，新冠病毒會透過口鼻進入體內，引發肺部浸潤、痰液、鼻涕、疲勞和腹瀉等「濕」症狀；以及發燒、感染和發炎等「熱」症狀；還有敗血症和二次感染等「毒」症狀；以及心肺循環不良和肺部纖維化等「瘀」症狀。這些主要影響到肺部，也會對五臟六腑造成影響。
在治療新冠肺炎時，中醫會針對患者的體質和病毒感染的階段，結合濕、熱、毒、瘀的程度，採取宣肺化濕、清熱解毒、益氣養陰等不同的治療方法和處方。劉宗昇醫師指出，中醫在臨床上會使用補養氣血的中藥來調節免疫反應，因為無論是過度還是不足的免疫反應都可能帶來問題。免疫力不足時容易感染病毒，而過度活躍的免疫細胞則可能導致「細胞激素風暴」，進而引起肺部浸潤和呼吸困難。
劉宗昇醫師進一步說明，如果發炎免疫反應過強且無法控制，尤其是對於有慢性病的患者來說，身體經常處於易發炎的狀態，一旦免疫反應過度，無法抵抗細胞激素風暴，最終可能導致病情加重。
他強調，生活作息和飲食對於預防新冠肺炎和提升免疫力至關重要。他建議，「進補」並不是最佳選擇，因為中醫注重陰陽平衡。如果民眾需要使用中藥或食療來調節免疫，應該在中醫師的建議下進行。同時，他也提倡充足睡眠、避免熬夜、規律運動、練習太極拳和八段錦，以及均衡飲食，特別是富含維生素和抗氧化成分的蔬果，這些都對免疫系統的防禦機制有益。
最後，劉宗昇醫師分享了幾種緩解不適的穴位和食療方法。
列缺穴：位於兩手大拇指和食指交叉處，可緩解頭痛和氣喘。
豐隆穴：位於膝蓋骨外側陷下處與外腳踝連線的中間，有助於緩解咳嗽和咽喉不適。
至於食療方面，銀耳蓮子露適合乾咳和口乾的患者，而七葉膽薄荷茶則適合喉嚨不適和需要經常說話的人群。這些方法能舒緩症狀，也有助於身體的整體健康。
列缺穴。 圖：馬光中醫診所／提供
豐隆穴。 圖：馬光中醫診所／提供
彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇。 圖：馬光中醫診所／提供
