資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
孩子大學讀了一半想休學，是否要同意？孩子在外地求學，我們努力工作，每個月給他足夠的錢，但是孩子仍忙於打工而荒廢學業，這時候是否要調整？孩子希望我給他錢去健身房，我拒絕，運動是好事，但是我希望他能夠獨立賺錢進行這樣的花費，然而拒絕他時，我心裡很難過，這樣是否會對孩子太殘忍？
如果說，身為父母，是孩子的守護者，那麼，在幫助孩子的過程，怎樣的做法才是助益孩子的生命呢？
標準、正確的做法往往不易論斷，但是過程中的為難與矛盾卻是如此的真切。這樣的矛盾雖可能變成一種壓力，卻也是一個我們自我觀察與重新省思在父母角色中的自己、孩子、跟孩子關係的機會。
在觀看動物頻道時常常發現，其他動物的父母也常面臨與我們極為類似的兩難或不確定的處境。而這些父母也需要展現守護與放下的智慧。
當孩子需要獨立的時候，許多動物的父母會注意孩子的發展狀態及個別特性，當孩子成長到可以練習從高處飛下時，對於勇氣較充足的孩子，父母就會放手，讓孩子自己展翅飛翔；對於較容易較害怕的孩子，父母會沉著、淡定等待及鼓勵孩子自己跨出去，若孩子還是不敢，就可能推孩子一把，讓孩子直接面對。
曾在BBC頻道看到，那阿爾卑斯山的金鵰父母，通常在孩子三個月大後，會想辦法（例如讓寶寶挨餓），增加孩子獨自飛翔的意願。飛出去雖然有危險，但是待在洞內只能有狹隘的視角，飛出去可以全然地展現身為金鵰的美麗，抵達阿爾卑斯山的高點，擁有更寬闊的視野。
在陪伴孩子成長的過程，身為父母的我們會有許多複雜感受。心理學研究發現，在親子相處或孩子遇到困難時，若父母對自己情緒有較好的管理，不僅有助孩子的情緒調控能力，也幫助我們看到自身與孩子的狀態，更開放地與孩子溝通討論，增加孩子面對問題的勇氣與解決問題的潛力。
文/圖黃素英 輔仁大學臨床心理學系副教授/天晴診所臨床心理師
(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作)
臨床心理師黃素英。 圖 : 黃素英/提供
