資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出

偶然間看到國考補習班的招生廣告，不由得啞然失笑，其舌燦蓮花的功力堪比地產商的宣傳話術。凡是需要站在第一線處理民眾糾紛的職務，都說成適合喜歡與人相處的人來報考，行政類科則一律美化成門檻低、好入門、人人都能考。就像桃園的房地產廣告總喜歡強調20分鐘到達台北市中心，但它沒說出口的事實是三更半夜的高速公路才有可能20分鐘一路殺到台北，且還不算你家到交流道的距離。

每年離職的公務員高達一千多人，多少英雄豪傑競折腰，費盡心力攻進城中，才發現想像與現實存在著極大的差距。近幾年結識的年輕人中，出國打工度假的比例比想像中高，曾經準備過高普考的也不少，這兩樣算是這一代年輕人必備選項。

在訊息有限的情況下，看別人怎麼做，自己也跟著做，確實是能減低風險的一個方法，但不可避免的會出現羊群效應，領頭羊去哪兒吃草，其他羊群也會一窩蜂地朝同一個方向移動，全然不顧危險或無視另一邊還有更豐美的草地。從眾心理容易讓人陷入騙局，看不到更長遠的影響。

所謂的出路，應是在沒有路的地方走出一條路，沒有人要做的事，你撿起來做，才有你脫穎而出的機會。跟著別人的腳步走，看似最安全，實則最辛苦，萬頭鑽動的地方，通常是僧多粥少。熱門的職業不一定適合你，也沒有任何一種行業可以成為永遠的避風港。

經濟走下坡，不僅是政治層面的問題，高齡少子化帶來的社會經濟問題，更是超乎你我的想像。筆者曾於學校服務，親眼見到學生人數雪崩式的下滑，被迫年年砍班砍人。學校如此，各行各業也難逃波及。

我們每個人都注定要經歷各種限制、挑戰、恐懼與不安，但假如我們一旦認定了人生只有一條路可走，我們就只能無助地看著固定的模式決定了我們的行動和選擇。不僅僅是面對職業的選擇，面對愛情、婚姻與各種人際關係，亦復如此，你的選擇究竟來自恐懼，還是信念？當你做了選擇，是感覺到更有力量，還是更加焦慮？恐懼會導致你去選擇你認為可以帶給你安全感的選項，儘管事實恰好相反，當你受到恐懼的主宰，動彈不得，你會陷入平庸，並導致無法實現人生抱負。唯有當我們從自己創造的保護網中覺醒，並願意走出舒適圈，勇氣才會湧入我們的生命，讓我們做出有意識的選擇，追尋更有力量的人生。

作者:黃家慶／臨床心理師 

(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作)