膀胱炎、尿道炎反覆感染怎麼辦?7個預防小動作讓您不再困擾!
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相信廣大女性都有這樣的經驗:明明有尿意但卻尿不太出來,伴隨著下腹不舒服及疼痛感,再嚴重時甚至還會出現血尿的情況。遇到這個情況通常很可能是得到了膀胱炎(Cystitis)尿道炎(Urethritis)

本篇將一一詳述得到膀胱炎的原因有哪幾種典型的症狀以及最重要的預防方法,讓您以後不再為尿道炎所苦。

 為什麼女性會較容易得膀胱炎、尿道炎?

根據國外研究指出,女性在一生中得到尿道炎感染的機率約於50%,而之後再復發的機率約20~30%,相信大家聽到這個數據都嚇到了吧?

女性得到膀胱炎的機率往往高於男性,這是為什麼呢?因為男女生理構造的不同:女性的尿道比男生短,再加上女性的尿道口距離陰道、肛門口很近,若平常衛生習慣不佳有性行為發生、憋尿的話就很容易使細菌從尿道口進入而造成感染。

接下來為大家統整一下哪些狀況會導致女性較容易得到膀胱炎:

  • 常憋尿、不喝水

因為與男性構造不同,女性要進行排尿比較麻煩,有些人就會憋尿,但這就增加了細菌停留在身體的時間。然而有些人會為了不想憋尿而不喝水,這也是不行的哦!因為多喝水、尿尿可以幫助體內的細菌排出身體

  • 衛生習慣差

若女性在生理期時,不常更換衛生用品的話,細菌就會滋生,這樣就會導致尿道炎感染。以及女性的貼身用品-內褲也是感染源之一,所以材質的選擇非常重要,最好是選擇棉質的較透氣、避免細菌滋長

  • 發生性行為

要防止因性行為而導致的感染的話,在性行為結束後要儘快解尿,這樣就可以即時將細菌排出,降低風險。

  • 避孕方式的調整

據統計,若更換避孕方式的話,陰道內的細菌平衡數量可能會產生變化,進而導致尿道炎的發生,使用子宮帽(Diaphragms)、含有殺精劑(Spermicides)的避孕方式都有可能增加感染機率。

膀胱炎的症狀有哪些?主要有三大種類

  1. 一般急性膀胱炎

最普遍常見的感染種類,成因為細菌侵入身體內造成急性發炎的情況。

常見的症狀如下:

  • 頻尿、尿急、尿量不多、一直想跑廁所
  • 排尿時會有強烈的燒灼感、疼痛
  • 下腹接近膀胱的位置,有不舒服或疼痛的情形
  • 較嚴重者還會出現血尿(遇到這種情況絕對要趕緊去醫院治療)
  • 較容易發生在女性、老年人
  1. 復發性膀胱炎

所謂複發性感染是指一年內發生3次以上的感染症狀,此症狀需要長期治療當並檢視自己的身體機能、生活習慣是否哪裡出了問題,最好的方式就是給專業的醫師做檢查並配合認真進行治療。

以下是可能造成復發性膀胱炎的原因:

  • 生活習慣差,且遲遲未改善
  • 身體抵抗力不佳
  • 泌尿系統結構有異
  1. 蜜月型膀胱炎

蜜月膀胱炎(Honeymoon Cystitis)就如同它的名字一樣,女性因為新婚有頻繁的性行為而導致尿道炎感染。與一般膀胱炎症狀相同,女性若因頻繁性行為而感染的話都能以此稱呼。

感染原因是經由頻繁的性行為而將陰道、肛門附近的細菌推擠到尿道,造成尿道感染

做好7件事就可以預防膀胱炎、尿道炎!

  • 每天至少喝2000cc以上的水,且不憋尿
  • 進行性行為前後都要清潔、結束後應該盡快排尿
  • 養成良好的日常衛生習慣、清潔習慣
  • 避免菸酒及辛辣食物
  • 多吃蔓越莓、肉類、蛋
  • 增加自身抵抗力
  • 需走完全部療程

最後,無論您有任何關於泌尿相關的問題,都建議尋找專業醫師評估與治療喔!

資料來源:膀胱炎、尿道炎反覆感染怎麼辦?7個預防小動作讓您不再困擾!

(文章僅代表作者觀點,不代表Newtalk新聞立場。)


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