小心群聚感染!校園常見傳染病預防、照護一次掌握

新頭殼newtalk | 閻芝霖 綜合報導
1970-01-01T00:00:00Z
預防流感最有效的方式,就是接種流感疫苗,尤其是免疫力較差的長者、幼兒與慢性病患者等高危險族群及學童與醫護人員等高傳播族群。   圖:新北市衛生局/提供
預防流感最有效的方式,就是接種流感疫苗,尤其是免疫力較差的長者、幼兒與慢性病患者等高危險族群及學童與醫護人員等高傳播族群。   圖:新北市衛生局/提供

開學了!傳染病容易在校園間經由學生群聚感染,並將病毒帶回家中,對家中嬰幼兒或老人等其他成員造成威脅,,孩童除應實勤洗手、注意咳嗽禮節,遠離傳染病,《新頭殼》也整理腸病毒、流感、肺結核、水痘及登革熱五種常見校園傳染病的照護及預防方式,家長趕緊筆記下來,孩子中鏢時才不會手忙腳亂。

傳染病是什麼?

傳染性疾病必須要有傳染的來源(致病原)、傳染途徑和易感受宿主此三個因素同時存在,才會產生,為了預防傳染病上身,必須謹記三大原則:

一、消滅傳染來源:

例如用消毒劑噴灑病媒蚊孳生的水溝、用煮沸法消毒腸胃道傳染病病人使用的食具等。

二、切斷環境中傳染媒介和途徑:

例如環境衛生的改善、保持清潔新鮮的空氣、 注意飲水和飲食的衛生、妥善處理垃圾、維護房屋衛生、採取簡易的家庭消毒方法(多洗手、床單棉被常曝曬)、家畜或寵物要定期施行預防注射等。

口罩上的選擇也很重要!疾管署表示,有感冒、發燒、咳嗽等呼吸道症狀時最好戴上醫用口罩,並要落實每日替換,有髒污、破損、潮濕時更應該立即替換。

口罩種類比一比 圖:疾管署/提供
口罩種類比一比 圖:疾管署/提供

三、增強抵抗力:

例如維持良好的健康和營養狀態(均衡飲食、充足睡眠、適當運動)、實施預防接種、實施衛生教育等。

孩子感染腸病毒別慌張!居家護理這樣做

除了多幫孩子補充開水、果汁或含電解質的飲料,避免脫水之外,也可以讓孩子多吃口腔潰爛而疼痛,要避免熱食、較硬的食物或刺激性的食物,儘量選擇易吞嚥的食物,或是孩子最想吃的食物,冰涼的食物會增加食慾,如:冰淇淋、布丁、豆花、冰涼的飲料,若要吃稀飯、麵食等食物也要放到室溫才能讓孩子食用。

腸病毒病童的排泄物也應該小心處理,需正確及勤洗手,個人用品也應分開消毒清洗,疾管署提醒,用一般酒精消毒是沒有作用的,要使用漂白水才能真正達到消毒目的。 

接種流感疫苗最有效!多運動、均衡飲食就對了

預防流感最有效的方式,就是接種流感疫苗,尤其是免疫力較差的長者、幼兒與慢性病患者等高危險族群及學童與醫護人員等高傳播族群,除此之外注意環境衛生、維持正常作息也是預防的不二法門。

疾管署表示,有流感症狀應立即戴口罩並就義,且落實不上班不上課,並多運動、均衡飲食,增強抵抗力。

預防流感可以這樣做 圖:疾管署/提供
預防流感可以這樣做 圖:疾管署/提供

傳染力超高!肺結核患者可與家人採分食餐盒:

奇美醫院表示,肺結核病人可能會因疾病及藥物之反應會感食慾不振,必要時可採少量多餐及高熱量食物,並建議肺結核病人與家人採分食餐盒即可,並選用富含鈣亦之食物,如:牛奶、乳製品、沙丁魚、鮭魚、蝦米。

未解除隔離前,除醫療需要外,規定不得至公共場所,須等到規則服藥至少2週、痰液抹片檢查呈陰性且經醫師判斷臨床症狀方可解除隔離,奇美醫院仍建議已解除隔離之結核病,盡量減少到公共場所,必要時戴上外科口罩,以免上呼吸道感染。

接種水痘疫苗最有效!患者避免出入公共場所:

疾管署表示,想要預防水痘,接種水痘疫苗是最直接、有效和最經濟的方法,同時也能夠有效減低孩童及成人因感染水痘所帶來的嚴重合併症,另外,因水痘是經由飛沫傳染的疾病,有效傳播距離僅約有 2 公尺之遠,因而傳染力極強,在流行期之流行地區民眾尤應避免攜帶幼兒出入公共場所。

若經醫師診斷感染水痘,疾管署提醒,盡量留於家中休息,避免出入公共場所或上學,直到水泡結痂為止(約一星期),家中有水痘患者也應保持多洗手習慣(尤其接觸患者後),且避免與患者有親密接觸。

疾管署提醒,因水痘疹水泡會有癢感,依醫生處方在痕癢處塗上止癢藥,並留心觀察兒童的病情。如出現高燒不退、不肯進食、嘔吐、極度疲倦或神情呆滯等徵狀,應及早求醫診治。

登革熱無特效藥!補充營養很重要

疾管署表示,目前登革熱無治療特效藥,確診後除了多休息,也要記得多補充水分,每天至少1500至2000c.c,並採少量多餐的方式,採高蛋白、高熱量飲食,日常活動時避免劇烈活動,減少肢體碰撞受傷。

平時也要特別注意防蚊措施及環境清潔,居家不要有積水容器,使用蚊帳、捕蚊燈、防蚊液等,使蚊子無繁殖場所及機會,才能避免被傳染。

疾管署提醒,若出現持續發燒、胸悶、情緒明顯的不安、身上有出血現象例如:臉色蒼白、皮下出血點、腸胃道出血、會陰部出血、血尿、手腳冰冷、脈搏加快、血壓下降情形應立即回診。

傳染性疾病必須要有傳染的來源(致病原)、傳染途徑和易感受宿主此三個因素同時存在,才會產生

例如用消毒劑噴灑病媒蚊孳生的水溝、用煮沸法消毒腸胃道傳染病病人使用的食具等。

例如環境衛生的改善、保持清潔新鮮的空氣、 注意飲水和飲食的衛生、妥善處理垃圾、維護房屋衛生、採取簡易的家庭消毒方法(多洗手、床單棉被常曝曬)、家畜或寵物要定期施行預防注射等。

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