資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
在回家的路上，我走到了鹹酥雞攤位前，點了份雞排。
「要辣嗎？要不要切？」老闆娘邊打理手邊的工作，邊機械式的問，
「要辣、要切」，接近反射性的回應後，我開始陷入了沉思。
雞排要切？記得從前我點雞排是一律不切的，我是從什麼時候開始改變的呢？
思考了自己以前不切的理由，應該是單純覺得拿著一整塊的雞排，看起來就滿足，加上整片拿起來咬的感覺，只能以一個「爽」字了得，所以看得舒服、咬得痛快。而現在卻覺得，切開了比較方便吃，不會把手、臉弄得油膩膩的，完全沒有想到當初所在意、所追求的那種感官上的滿足。
「啊，原來，這就是變得實際了。」
在愛情中變得實際，我想那是一種人生打滾久了、自然而然的成長。年輕時，人們都追求甜蜜、轟轟烈烈的愛情，對方一定要夠帥夠正、身材夠好，就如同不切的雞排，充滿了感官的滿足。可是漸漸成熟了，才發現真正實在的愛情，並非一定要建立在這些表淺的條件上，當開始思考婚姻、穩定的未來時，經濟、承諾、相處等較內在的條件，就變得更加重要，就好像長大後點雞排時腦海裡想的是，「方便、可以專心享受美食似乎更重要吧」，於是便漸漸放掉那些不切實際的夢想。
所以反過來說，或許我們該為對方做的事也是，實際一點、強化兩人之間彼此的內在條件，如此關係才能更穩定、更令人滿足。所以，讓我們幫對方好好把雞排切好，甚至遞上衛生紙，讓對方可以安心的享受美食吧！（好啦，我知道還是有人堅持一輩子雞排都不切的XD）
作者：余勝皓臨床心理師
（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）
臨床心理師余勝皓。 圖：余勝皓/提供
