資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
在《新頭殼》總編的盛情邀請下，筆者綜觀臨床經歷與書本理論，將心理師的看見，與各位愛情紅綠燈的讀者分享。我認為，每一個單獨的個體「我」，在逐漸成熟的過程中，都會尋覓生命中所缺少的另一半。並且，在經歷愛情中三個重要元素：激情、親密和承諾的和諧運作後，終將「我(ME)」變成了「我們(WE)」。
年少時的愛情，是由激情所觸發。那時的「我」意識強烈，生活負擔不大，驕傲、任性與犯錯的本錢都多。兩個自由奔放的「我」，受到生理、社會等各方刺激，日月與時俱進地不斷改變。「我」卻願意停下腳步、衝撞彼此的菱角，真誠無畏的合一成「我們」。「我」與差異甚大的另一半，前所未有的契合是如此刻骨銘心，吸引著「我」願意為「我們」付出、改變。故而，會有牆頭馬上遙相會的短暫接觸，一見知君即斷腸的戲劇性發展。
時光芿苒，青春正盛的「我」，終將成為盛夏青年的「我」。兩個「我」能否互相滋養、共同茁壯，考驗了「我們」的延續。兩個「我」中，誰先被滿足，是否總有一個「我」是給予最多，「我」與「我們」各有主張。少時不知蘭因絮果的惋惜，此刻算是漸漸明白了。
這段時間愛情的課題，除了將個體「我」照顧好外，同時要找到讓「我們」雙贏的生活方式；亦或是隨著時光流轉，「我」願意持續陪伴引領，「我」也珍惜「我們」有心共好的默契。激情、親密與承諾，隨之達到平衡。
蜜雪兒歐巴馬說：「讓我開心，不是我的伴侶的責任，我們彼此都要讓對方開心。」筆者非常贊成，如果「我」已經準備好，把充實自己作為單獨的責任；「我」也了解在滿足對方時，大方正視彼此的差異，欣賞不完美，仍相守扶持。「我們」就能終其一生的相愛，典藏獨一無二，屬於「我」的「我們」。
作者：張瓊文 臨床心理師
（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）
張瓊文臨床心理師 圖：張瓊文/提供
