資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
最近浩角翔起非常紅，其中「阿翔謝忻不倫戀」躍上熱搜網頁，阿翔「愛家」形象崩塌，最後阿翔的妻子-Grace仍然選擇原諒，阿翔發表記者會說：「我的老婆小孩是我這輩子最大的責任，是我的承諾，在未來的日子裡，我會加倍努力，守護他們，不讓他們再受傷害，永遠在一起。」
有些網友看到上述這段話，認為Grace很傻，為什麼要原諒阿翔？為什麼不離婚？往往伴侶外遇，原諒及離婚與否便會成為討論的話題，然而這些議題在診療室也很常見，遭遇這樣的問題，身邊的人都會有各種不同的想法與意見。
原諒不原諒，得視對方是否真心悔改決定
面對伴侶的外遇，是否應該原諒，端視對方是否真心道歉？真心悔改？真心修復關係？來決定。若犯錯後，願意悔改，重新共同經營關係，為彼此的關係或家庭再做努力，那麼可以試著給彼此一次機會，原諒他/她。
倘若外遇發生，伴侶所做的事情都在卸責，如「我犯了全天下男人都會犯的錯」、「是對方勾引我的」、「我當時神智不清，不知道自己在做什麼」，種種無法面對或逃避自己錯誤的人，原諒他/她可能沒有太大的意義，倘若真的無法原諒，也不要刻意假裝當好人，畢竟維持這樣的假象待在關係中，會很痛苦。
離婚不離婚，是自己的事
常在與友人傾訴伴侶外遇事件後，身邊有的人會支持離婚，有的人則不支持離婚，更常見的是子女會被夾在其中，成為左右離婚的關鍵因素，子女內在可能會有的想法是「你把我變成你們婚姻的棋子」最後可能失去的不只是婚姻，更可能失去良好的親子關係。
離不離婚都是當事人自己的事，不論哪種結果，沒有對錯，有的人願意繼續維持此段婚姻關係，兩人感情變得更好，有的人則在離婚後，享受單身生活，把自己過得很好也大有人在，無論哪種選擇，在決定前，得先了解可能面對的問題與痛苦，尋找適當的資源，才有辦法度過陣痛期，把自己的人生過得更好。
作者：張翔雲／ 臨床心理師
（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）
張翔雲臨床心理師 圖：張翔雲／提供
