你也有異位性皮膚炎的困擾嗎？每到季節交替之際，對於過敏兒來說就是一大折磨，尤其對患有「異位性皮膚炎」的患者來說更是苦不堪言，整天癢到抓不停，究竟「異位性皮膚炎」是什麼樣的疾病，又該如何正確防範以及治療？《新頭殼》邀請承智皮膚科周宛儀醫師為我們逐一解答。

什麼是異位性皮膚炎？

周宛儀醫師表示，異位性皮膚炎是一種慢性，反覆發作的過敏性皮膚發炎疾病，主要成因是因為皮膚屏障受損，過敏原很容易穿過受損的保護屏障後長驅直入，致敏化的結果導致免疫過度活化，因此會出現皮膚乾燥合併紅癢脫屑的症狀。

一般較常發生於嬰幼兒，但也有可能一路發病至成人時期，甚至在成人時期才發病，與個人或家族的氣喘、過敏性鼻炎和異位性皮膚炎病史有關。

異位性皮膚炎的患者皮膚極度乾癢難耐，在晚上更為嚴重，如果沒有使用藥物好好控制，慢性搔抓的結果會進入一個惡性循環使病情加重，對病患與家人的生活品質都有非常大的影響。

想要告別異位性皮膚炎抓癢人生 這幾招非學不可！

1、夏天怕汗、冬天怕乾，有流汗要趕快擦乾，保濕做好可以預防皮膚炎發作。

2、任何與肌膚會接觸到的相關生活用品要定期清洗，例如寢具與枕頭定期清洗、洗衣機也要定期消毒。另外，衣服最好選擇棉質、天絲或超細美麗奴羊毛材質，避免粗糙的衣料，衣服也可以泡常溫小蘇打水，時間約三小時，如此可以降低葡萄球菌菌量。

3、飲食方面也要多注意，例如避免辛辣刺激的飲食。病情較嚴重食，可以嘗試不吃帶殼海鮮、蛋、奶、咖哩、加工零食、菇類等較易過敏的食物一段時間，若病情穩定後再一樣一樣加回去，比較容易抓出造成過敏的兇手到底是誰。

4、洗澡部分則是避免用肥皂、抗菌或太香的沐浴乳洗澡，用清水洗即可，較有味道的地方（腋下、陰部和腳底）再使用溫和的沐浴乳清洗就可以，另外，要避免洗澡水溫不要太高，洗完澡拍乾後馬上擦保濕乳霜，不要等水分都蒸發掉了再擦效果就很弱了，一天至少兩次，最好一天可以擦4次。

5、當然最重要的就是，要遵從醫生給的用藥指示，用足量抗組織胺與搭配外用藥膏降低癢感，避免搔癢去抓，以免惡性循環越抓越癢，甚至形成傷口導致蜂窩性組織炎。

無法根治的「異位性皮膚炎」 控制更加重要

周宛儀指出，目前「異位性皮膚炎」無法完全根治，但是治療武器非常多，平時應避免接觸過敏原、勤擦保濕；並配合醫囑使用口服藥及外用藥防止免疫過度活化，必要時醫師甚至會使用抗生素來降低帶菌量，若有合適的狀況也可搭配濕敷療法。

周宛儀說，異位性皮膚炎的治療與控制需要患者與家人一起努力，改變生活習慣與遵從醫囑很重要，新型生物製劑的發展也給醫師們在治療上打了一針強心劑，目前雖然無法根治，但與醫師好好配合，絕對是可以好好控制，提升生活品質的！

承智皮膚科醫師周宛儀。   圖：周宛儀/提供

承智皮膚科醫師周宛儀。   圖：周宛儀/提供