[Newtalk新聞] 4種春夏常見皮膚疾病！醫師親授防範攻略大全

冬季即將過去，春夏季就要到來，雖然春夏是萬物復甦的季節，但卻也是皮膚病發病率提高的季節，究竟春夏有哪些常見的皮膚病，又該如何防範呢？《新頭殼》訪問到承智皮膚科周宛儀醫師，整理出4種春天常見的皮膚病，並教導民眾如何防範，讓這些疾病遠離你的美好春天！

酒糟性皮膚炎：愛美的妳絕對要注意

酒糟性皮膚炎又稱玫瑰斑，是一種常見的臉部慢性發炎皮膚病，患者皮膚非常敏感，常以臉部泛紅為表現，因為春天來臨，外出曬到太陽的機率增加，當戶外溫度較高與吹到風時，都可能會誘發酒糟性皮膚炎。

要預防酒糟性皮膚炎，周宛儀說，應該避免處於過熱或過冷的環境，外出時防曬要做好，但如果發炎很厲害時就不宜擦防曬產品，先以撐傘戴帽子取代；避免吃辛辣刺激、含酒精或是太熱的食物（如火鍋、燒酒雞）；平時避免做臉、去角質、敷面膜、使用皂類洗臉、亂打雷射，厲害時避免上妝；洗臉則用清水或用溫和的洗面乳清洗後，再以修護型乳霜來修護皮膚障壁。

接觸性皮膚炎、蚊蟲叮咬：陌生動植物不亂摸

春天天氣好，許多人都會穿短袖，暴露手臂、腿在外，就容易發生像是遭到蚊蟲叮咬，觸碰到有毒植物，或是遭毛毛蟲的細毛沾染所造成皮膚發炎，其症狀通常在四肢或頸部、衣物遮蓋不到的位置產生很癢的紅疹。

周宛儀說，春天外出時可以穿著薄長袖衣物遮蔽，出門時也可先噴防蚊液，因含DEET或Picaridin成分可以有效防蚊，但若皮膚感覺到很癢就要盡快就醫，避免搔抓，以免皮膚炎太厲害會留下疤痕。

麻疹：疫苗打好打滿做好防範

近日麻疹也是備受關注，因台灣鄰近國家（如日本）的麻疹疫情也相當嚴重！周宛儀說，春天是麻疹的好發季節，感染力相當強，麻疹病毒是經由空氣、飛沫傳播或是直接與病人的鼻腔或咽喉分泌物接觸而感染，常見症狀包括發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，以及發燒3至4天後口腔內出現斑點(柯氏斑點)，較嚴重者甚至會併發中耳炎、肺炎或腦炎。

預防麻疹最直接的方法就是施打疫苗，針對小孩，出生滿12個月，及滿5歲至入國小前都要各接種一劑「麻疹、腮腺炎、德國麻疹（MMR）混合疫苗」；而若是要前往有麻疹疫情地區、工作性質會頻繁接觸外國人者、醫療照護人員等就應自費接種麻疹疫苗。

香港腳、灰指甲：保持腳部乾爽整潔最重要

香港腳或灰指甲最主要是由體癬菌造成，大約佔了6至7成，其餘約2成是非體癬菌，剩餘約1至2成則是由包含念珠菌在內的酵母菌造成，一般會有香港腳的人很多都是腳容易流汗、指甲受過傷、常去三溫暖、健身房的人、有糖尿病的患者、肥胖或者家人也有香港腳等因素。

要如何預防香港腳及灰指甲呢？周宛儀表示，腳部一定要保持乾爽，洗完澡後腳底跟趾縫務必擦乾，且保持指甲短短的長度，才能減少灰指甲的黴菌帶菌量；鞋子可以2至3雙輪流穿，並將鞋子放在乾爽的環境，盡量不要放在封閉的鞋櫃或是車子的後車廂，在自己的房間若能不穿鞋最好，因通風度最佳。

另外，黴菌會隨著洗衣的過程中散播到其他衣物，因此感染香港腳或灰指甲者的襪子應避免與衣物一同混洗，以免交叉感染，也要遵照醫師指示使用抗黴菌藥物，建議病灶消失後，外用抗黴菌藥繼續再擦至少兩週，因為有時肉眼雖然看不見，皮膚裡面其實還是有黴菌的菌絲。

周宛儀說，春天出門是最舒服的，但請記得要做好防曬，踏青時做好防護，避免悶濕流汗，如果皮膚有問題時趕快去找皮膚科醫師，別讓這些常見的春夏皮膚病掃了你的遊興哦！

春天最容易發生的4種皮膚病。   圖：張嘉哲/製作

承智皮膚科醫師周宛儀。    圖：周宛儀/提供