旅美棒球選手陳偉殷今(23)日在澄清湖球場與來自全國高中的前16強、64名選手齊聚,進行體能訓練及傳授棒球球技。對於膝蓋傷勢,陳偉殷表示,現階段還滿順利,傷勢復原情況良好,但需要時間強化。

第2屆「2013國泰真殷雄陳偉殷棒球訓練營」今天開訓,由陳偉殷擔任教訓,MLB金鶯隊日籍體能訓練師Ryosuke Naito也前來授課,主辦單位並邀來5位具旅外經驗的選手,包括Lamigo 的前旅日左投王溢正、芝加哥小熊隊農場新秀王躍霖、匹茲堡海盜小聯盟王維中與張進德、及最近才加入旅美行列的投手曾仁和擔任助教。

陳偉殷表示,在台灣一直是以技術為基礎,其次是體能,體能訓練較為缺乏,請來 Ryosuke Naito授課,是希望建立球員觀念。Ryosuke Naito則表示,苦練中,更應該有效率的訓練,才能達到體能的提升與平衡狀態。

對於膝蓋手術後已進入第2個月,陳偉殷說,他的傷勢復原得不錯,現在得趕快把肌力找回來,他參與這場訓練多以上半身為主,下半身還在找尋記憶,現在稍微可以跑步了,但需要時間強化。

訓練為期2天,主辦單位在場外設棒球嘉年華,今年也設置3個區塊、分別是速球高手、棒球9空格與強棒出擊,讓球迷能充分體驗棒球快、準與強力揮擊的快感。闖過3個關卡的人,不僅能獲精美小禮物,並能與陳偉殷合照。