序：老不會改變，但可延緩老的速度，心心念念幫助所有人健康老化。在全球人口嚴重老化的趨勢下，根據二零二一年的數據，台灣的新生兒僅有十五萬三千八百二十人，創下了全球生育率最低的紀錄，這是長者多過小孩的可怕訊息。因此專論將分三篇，從二度就業、青銀共居以及智慧醫療的商機和產業面進行探討。這些方案的解決方法，旨在建立一個幸福安全快樂的樂齡社會，讓長者健康老化、幸福老化，也能幫助年輕人減壓，一起加油。
二度就業 迎退休、新生活
全世界即將成為老人國，面對百歲人瑞，長壽成為餘命規劃的一大挑戰。歷史上從不曾改變老化的公平競走規則，從總統到市場菜販，不管是大小螺絲釘、生命都有兩波競走。
鼓勵長者終身不退休 減輕年輕人負擔日本以政策、法律支持 台灣不能落後
生命第一波高潮是追求權力、成就；第二波是健康最大，健康大到可以抹平前半生所有努力過的軌跡。永不退休也有人性化的一面，也可以選擇適齡退休後再度重返職場，但退休金一定要到六十五歲才能領取。日本「終身不退休」概念，影響很多後來跟進的老化國家。台灣退休年齡的延伸，嚴重落後，台灣也有百歲模範生的條件。
台大退休名教授薛承泰表示，科技的突飛猛進、人的壽命也有不同的算法，上個世紀平均壽命是指死亡人數的平均，現在新的世代是以零歲出生人口存活的歲數統計，正式名稱是「零歲平均餘命」。
另一階段的算法是退休後的平均餘命。由於六、七十歲後，還有二十年以上的黃金歲月可以活用，包括創新生活、生命價值及財富累積豐厚。
賺錢養自己 老力取代缺工
生命是平等的，但根據主計處最新統計，去年台灣「平均每人月消費支出」達到兩萬三千兩百六十二元。從勞保局的數據顯示，高達六十五％的勞工月收入不到兩萬元。換句話說，有超過九十五萬名退休人員，生活費不足以維持一般生活水準。近期萬物齊漲，在最後人生至少有百萬人需要賺錢養自己的餘生。永不退休不但是緩和了世界性「全面性大缺工」的大浪、長者如果可以健康老化、國家也解除老化帶來的可能遇到的各種臨老的危機處理。
全球六十五歲退休後的新生活型態慢慢成形，及時培養音樂、繪畫或運動方面等的第二專長，有機會再攀人生第二高峰。用長者老力取代缺工是世界性趨勢。台灣「勞動基準法」還躺著不動，不做就來不及了。
日本心中有長者 打造百歲工作模範生台灣視野要打開 青銀共事不可能逆轉
日本進行式已在標榜「百歲工作模範生」。「永不退休」是就業市場的天花板，日本社福預算投入最多，有四十五％，法國投入社福三十九％，韓國人投入非常稀少只有二十五％，台灣二零二二年也相對少，編列六千零一十八億元，占二十六.六%。
日本政府的贏家策略是心中有長者，為了全民健康老化，站在長者的高度修定遊戲規則，日本制定政策，刻意打造了「終身不退休」環境，修定「高齡者僱用安定法」，「勞參率」也是多次修法。政府並積極和企業推行多種政策和對話，主題都是鼓勵並支持高齡長者，心情愉快繼續工作。
日本長者可以全職，也可以配合長者體況工時縮短。日本厚生勞動省的規定，長者每月工作日數不得超過十天，每週不可超過二十小時等日本頂層管理領導人，在公司內部有多年工作累積的經驗被視為傳家寶。頂層管理的長者，在企業和公共機構中倍受尊重，薪水不打折。
八十四歲的玉真阿嬤，已二度就業至今十四年，穿著上完全是個健康美少女；打掃的工作，有人因此連「三高」都不見了。政府腳步被超前，在資訊爆發的年代，政府管理的模式和方法也應快速改變，包括法律規定的年齡限制、退休金福利、技能認證及重返原職場或換場域等。這些舊的限制阻礙了人才，重新進入勞動市場的路。台灣現在面臨傳統與創新方對決，政府要有一顆年輕的心面對，一一找解方，進行逐步但快速修改法律制度。
政府部門頂層管理人才「青銀共事」
台版勞動遊戲規則，關鍵二度就業的之鑰「勞基法與減薪」，二度就業是幫助政府快速減壓的最好方法，現在啟動，永遠留在歷史的功勞簿上，把勞工有關的法律視野，更全面思考，因為大格局下的青銀共事已是不可逆的。
不管企業或國家，頂層管理人才都扮演成功的關鍵角色。在政府機構中高層領導的部長、副部長、高級官員的優勢，空降的七十二歲的文化部長小野，也是在寫青銀共事是個趨勢。
現在是翻轉的長者成為主角的年代，年輕人關係到製造第二代及接班人的角色，這是國安問題，也超重要。資深企業可以用提前退休，薪水打七折或更低，可調派到其他部門服務，但保留福利。再回聘的制度來管理員工，優點是維持公司組織的穩定和保持資深員工經驗傳承，這是三贏的一盤棋。首先公司成本管控的棋；其次經驗傳承的考量；企業根據需要調整人力資源配置，一場大家都贏的良性互動。企業最時尚的進修規劃「人生百歲時代」學習內容課程，規劃第二階段的生命管理。
尊重「居住權」 參考國外模式營造幸福晚年
「居住權是一種基本人權」，長輩住的房子有過半房屋約四百一十萬戶，是屋齡超過三十年的無電梯公寓。」銀髮族群，在台灣有近三百萬名的租屋族，還不包括屋齡太老等待重建等等，他們面臨一輩子面對高漲的房價與低落的居住品質。「青銀共居」和二度就業都是一家人的概念，「愛」全世界共通，不分年齡的。
荷蘭的失智村「霍格韋奇村」（De Hogeweyk），霍格韋奇的設計理念，是提供一個儘量接近現實世界的環境，這些住民全都是嚴重失智患者，採用開放式的環境，失智村是由年輕志工跟嚴重失智老人共同生活，營造的一個充滿活力、安全的社區，居民可以自由的購物。依失智患者病程，打造正常的生活環境，激發了重新審視照顧失智者的全新方式。
家是很重要的，霍格韋奇村由多個家庭組成，每個家庭六到七名的居民，依失智老人生活習慣、喜好，被安排住在一起成為家人。另，包括定時播放兒時熟悉的懷舊音樂，都被傳輸進入失智重症的腦中，讓他們記住這就是日常。有狀況時，穿著日常的照護人員會出現，把他們他們引回被安排的家。
有錢人提供房子給年輕人便宜住
三十年前，蓋遍台北市「敦化南路一條街」的營建集團創始董事長葉財記，曾經說過一句名言，如果能換健康，他可以敦化南路的房子全都拿來換。從這個有錢人提供房子衍生給年輕人住免住或便宜住，就是「青銀共居」及後來發展的「跨世代共居」的概念。
在全球高齡化的今天，許多國家因此推「青銀共居」、「跨世代共居」跟「共享經濟」的理念，強調「新家人關係」，仍是生命最重要的營養品。
荷蘭學生以工換宿 陪伴長者
房價超高的荷蘭，大部分住著失能或是身心衰弱長者的一家安養中心，他們有寬敞舒適的閱讀空間、大廳。但長者缺社會接觸、跟年輕人同住「以工換宿」的想法發想，邀請年輕人主動做好鄰居，開啟了「學生住宿計畫」，自由發揮的鄰居關係，學生住宿免費，但是每個月要交換至少三十個小時與長者相處。年輕人住進來以後，跟長者一起看電影、教長者使用三C產品、協助準備午晚餐、一起用餐，或是輕鬆聊天，猶如新家人關係的和諧。
德國出租公寓 青銀忘年交誼
德國某一個長期租給長者跟年輕人公寓，一樓是咖啡廳跟跳蚤市場，二樓到五樓是純住宿公寓，六樓是年輕人辦公室，七樓就是長者跟年輕人互動的交易廳。
一位八十歲的祖母級藝術家、一位二十啷噹的女大生，竟然因為都熱愛藝術變成忘年之交，建立信任後，這個年輕人就挖到寶了。
日本「街 ing 本鄉」Home Share計畫：鼓勵擁有私宅的獨居老人，他們以免費或便宜的租金，提供房間給到東京唸書的青年學生。這種運作模式，也被日本媒體稱為「書生寄宿制的復活」。另一成功模式的就是東京多摩市的聖蹟共居住宅公司，共居的範圍加大，以類家庭生活的方式共居。房客從老人到小孩，單身至小家庭都有，他們有自己的獨立房間，但是共享廚房、餐廳、洗衣等公共空間。特別的是，寸土寸金的屋頂，還利用來栽種的菜園。此類型的青銀共居，則是為了因應東京市區狹小的住宅空間。
據新北市城鄉發展局表示，現在台灣的「青銀共居」已走到新店示範「跨世代共居」的體驗、土城市是青年人共居體驗。社會住宅目前是租約六年及十二年，由於長者是弱勢，所以有機會優先租十二年，那未來呢？
國內社宅規劃咖啡廳 國外做法可借鏡
青年無房可住，就表示小孩是出生在一個沒有房子可住的地方，未來生育率就更低了；為了拉近距離新竹郵局辦親子研習營，大家都在努力。期望政府不要放棄對貧弱長者的幫助，投入大資量金蓋社會住宅之外，新蓋的房子，可以規劃有咖啡廳、交誼廳的住房；參考各國的做法，也可以用蛋黃區BOT規劃，最少十二坪住房。其中德國式參考，有房子的獨居老人則可以徵求，需求相同的年輕人共居，展開全新的人生。年老並不可怕、可怕的是永遠一成不變的未來。
互動式的親子研習營。 圖: 新竹郵局/提供
