董氏基金會今年以大台北地區國高中職學生作為對象，進行憂鬱與網路使用現況的調查，結果發現，受訪者中每10位就有3位近半年來經常感到有壓力，受訪的2千多名青少年中，僅有18.7%會主動求助他人，不到2成，此外，假日上網總時數高於6小時比例越高者，憂鬱程度越高；平均每隔10分鐘內想上網者，其「有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助」比例，明顯高於每隔1小時以上者。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，董氏基金會今年以大台北地區國高中職生為對象進行調查，回收有效問卷2,140份，結果發現，受訪者假日每日上網總時數「6小時以上」佔36.5%，而平日每日上網總時數「6小時以上」則為18.3%，進一步分析，上網總時數越高者，憂鬱情緒指數越明顯。在假日，有21.1%受訪者假日每次上網平均持續超過4小時以上， 42.7%受訪者平均每隔30分鐘就想上網。

根據資料，青少年經常上網的目的需求，依序為瀏覽網路影片、瀏覽社群網站、與他人互動、聽音樂、玩線上遊戲。進一步分析發現，憂鬱程度越高者，因「與他人互動」而上網的比例越高；因「玩線上遊戲」而上網比例男生高於女生；因「社群網站瀏覽」而上網比例女生高於男生；平均每隔「10分鐘內」想上網的受訪者（佔10.9%）比「一小時以上」者，其「有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助」的比例明顯高。

此外，青少年心情不好時，僅不到2成青少年會「主動求助」。不想求助的原因以「不想麻煩對方」最多，其次為「說不出口」。如需求助他人，超過五成受訪者會優先考慮「同學／朋友」，其次為「母親」、「兄弟姊妹」、「父親」。13.5%受訪者「常」覺得孤單，越覺得自己「孤單」，其達憂鬱的比例越高，葉雅馨表示，孤單與憂鬱相關，這與過去文獻結果一致，現在青少年習慣使用社群平台、即時通訊軟體發佈訊息與他人聯繫，雖然更及時便利，但仍有許多人感到孤單。

葉雅馨說，從調查中也發現，長時間使用網路後，25.3%受訪者覺得「不容易專注」、33.5%感到「睡眠時間減少」、27.8%認為生活作息「更不規律」。進一步分析發現，女生比男生更覺得「睡眠時間減少」及生活作息「不規律」；憂鬱程度越高者，覺得「睡眠時間減少」、「不容易入睡」比例越高。她表示，今年世界衛生組織已正式將網路遊戲成癮納入精神疾病，引起大眾對此議題的關注。

台灣兒童青少年精神醫學會理事長陳質采醫師則表示，當青少年網路使用過度會造成身心的影響，像久坐影響身體發展、坐姿不良、視力不佳、作息不正常導致失眠或情緒不穩，或原本用來經營正常社交活動或處理課業的時間，被上網取代，不僅減少與他人的人際互動，連帶影響課業表現。她呼籲，當發現家中有這樣情況的孩子，須處理的不是只監控上網時間，也包括易觸發上網誘因的煩躁情緒、人際壓力及其他共病症；當情況無法改善時，建議立即尋求專業醫療的協助。