國外許多研究都顯示職場霸凌與多種負面的組織及不良環境健康因素有關，研究霸凌的著名瑞典大學教授萊曼曾在他的一項研究中發現，有 7 位自殺者都竟都曾遭到職場霸凌。
臨床心理師林姿吟今 ( 1 ) 日表示，近年來職業安全意識提升，可藉由法規規範更友善良好的勞動場所準則，但在個人健康受到影響其至是侵害時，常會引發常見的身心反應，是需要獲得資源以支撐當事人避免落入絕境，因而出現自傷或傷人的遺憾。
國際職業安全衛生研究中曾指出職場霸凌對受害者會造成慢性傷害，除了影響到身體健康及幸福感，也會出現焦慮及憂鬱的情緒困擾，危害到心理健康。美國多數曾經參與研究的在職人員都表示在過去的半年曾遭受到職場霸凌，因此辛辛那提教授護理系教授史密斯提出組織杜絕此風的三個大方向，包括：預防未來再出現霸凌行為、中止霸凌行為事件及促進個人行動。
林姿吟表示，特別是受到霸凌的當事人，很需要採取某些行動更可以讓自己的傷害減到最小，除了尋求內部及外部的人際支持之外，收集證據並向相關單位投訴是必要的，這些行動都有可能扼止霸凌的情況持續再發生。
個人的身心狀況是否因職場霸凌而造成傷害，都可到各大醫院職業醫學科評估，或是由勞工健康辦公室於各縣市駐點的諮詢服務，再由醫師視需要再轉介至其他科別接受治療或心理諮商服務。
在職工作佔據人生重要的黃金時期，友善的職場才能讓員工在離開或退休之後仍保有健康安享晚年生活，期待雇主都能營造安全的工作環境，創造勞資雙赢的局勢。
臨床心理師林姿吟。 圖 : 林姿吟/提供
