世界心臟聯盟（World Heart Federation）為喚起民眾對心血管健康的重視，將每年9月29日訂為世界心臟日，據衛生福利部110年死因統計，心臟疾病是國人第2號殺手，平均每24分鐘就有1人死於心臟疾病，國民健康署今發表調查報告顯示，高血壓、高血糖、高血脂患者未來得到心臟疾病的風險為一般人的1.78-1.43倍，國健署署長吳昭軍強調，有效預防並遠離心血管疾病的威脅，民眾需落實3件事。
根據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，高血壓、高血糖、高血脂盛行率分別為27%、11%及26%，另依國民健康署107年研究顯示，高血壓、高血糖、高血脂患者未來得到心臟疾病的風險分別約是一般人的1.78倍、1.47倍以上及1.43倍。心臟疾病是國人常見的慢性疾病，危險因子包含：腰圍過粗、三高(高血壓、高血脂、高血糖)、好的膽固醇過低等問題，而這五項危險因子中若有三項以上，就是罹患代謝症候群，其後續發生心臟疾病及腦中風的風險，比一般民眾高出2倍，因此，國健署署吳昭軍長呼籲，民眾應從平常養成良好的生活習慣做起，有效預防並遠離心血管疾病的威脅，需要落實以下的3個重點：
1)定期健康檢查及自我血壓量測：40歲以上民眾可善用國民健康署提供的成人預防保健服務，關心自己的血壓、血糖及血脂的數據變化，透過早期檢查、早期治療，並落實居家自我血壓量測，以「722」原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，以掌握自己的健康狀況。健康檢查結果異常者應盡快就醫，讓病情得到妥善的控制。
2)天天量腰圍及體重：成年男性腰圍保持在90公分以下，女性腰圍保持在80公分以下，體重的部分，以BMI（公斤/公尺×公尺）數值為依循，以維持健康體重，若發現腰圍或體重有上升的情形，應自我檢視最近的飲食狀況及身體活動量，適時調整飲食與活動量。
3)健康飲食、規律運動：以「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則，白開水取代含糖飲料，以確保營養均衡，並以蒸、煮、汆燙取代油炸。每週累積150分鐘的中度身體活動，例如:慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車。
另為增進病人自我健康管理識能，期能達到慢性病防治之目的，國民健康署與中央健康保險署共同推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，針對20至64歲的民眾，由醫師提供個人化健康管理，透過收案評估、追蹤及管理等，以降低慢性疾病發生之風險。
