今（30）日中國沙塵暴伴隨東北風向台灣襲來，截至中午12時止，全台已有21測站飆紅害、27站亮橘色警示，當空氣品質不佳時，民眾大多會選擇配戴口罩的方式來進行自我防護，然而市面上口罩百百種，且配戴方式也會影響PM2.5的防護效果，為此，國健署整理出正確配戴口罩4步驟，並提醒民眾在挑選防空汙口罩時，應認明「CNS 15980」國家標準，以降低空汙對人體的危害。

根據國健署資料，一般常用的口罩屬於第1等級醫療器材，其結構共分為三層，外層是有顏色的不織布，經防潑水處理，可預防飛沫傳染，然而針對PM2.5，防護效果可能就不夠力。

國健署指出，民眾在挑選防空汙口罩時，應認明符合經濟部標檢局「CNS 15980」檢測標準之口罩，根據標檢局資料，該標準是依照防霾（PM2.5）的性能而設立，依防護效果分為A、B、C、D四個等級，其中，A級防護力最強，可防護PM2.5濃度每立方公尺350微克（μg/m3）以下的環境，B級可防護每立方公尺230微克以下的環境，C級可防護每立方公尺140微克以下的環境，D級則可防護每立方公尺70微克以下的環境。

標檢局表示，民眾可依據環保署空氣品質監測網所公布之PM2.5監測數據，依照空氣品質狀況選擇適用等級之口罩，例如PM2.5濃度在每立方公尺70微克（μg/m3）以下時，佩戴D級之口罩即可達到良好的防護效果，此外，若是N95口罩，亦可獲得相當於CNS 15980中A級之防護效果。

此外，若配戴口罩方式不正確，防護能力也會會隨之下降，國健署表示，口罩要戴好的關鍵為「儘可能與臉部密合」，並為民眾整理出正確配戴口罩4步驟，完整發揮口罩效力，以降低空汙對人體的危害，步驟如下：

一、開：打開包裝並檢查口罩是否有破裂或缺陷，一般設計為有顏色為外層，此面朝外，且鼻樑片應在最外層上方。

二、戴：將兩端鬆緊帶掛於雙耳，鼻樑片固定於鼻樑上方，口罩完全攤開拉至下巴，若必要可打結調整鬆緊帶長度，維持臉部密合度。

三、壓：雙手食指均勻輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑緊密結合。

四、密：可透過鏡子輔助或觸摸確認口罩是否正確配戴，包含內外側、帶子鬆緊、鼻樑片方向及形狀等。