為什麼擦了防曬還是曬黑?原來是「這項指標」沒搞懂!

新頭殼newtalk | 林芷湲 綜合報導
1970-01-01T00:00:00Z
食藥署指出,SPF是針對UVB紫外線的防曬指標;PA(★)則是對UVA紫外線的防曬指標。   圖:林芷湲/攝
食藥署指出,SPF是針對UVB紫外線的防曬指標;PA(★)則是對UVA紫外線的防曬指標。   圖:林芷湲/攝

防曬產品是迎戰夏季毒辣太陽的重要幫手,但若沒搞懂防曬指標,極有可能擦了防曬還曬黑!食藥署近日指出,SPF及PA(★)分別是針對不同波長紫外線的防護指標,提醒民眾依據自身需求選擇防曬係數適合的產品,並適時補擦保持防曬效果。

食藥署指出,太陽光中的紫外線依據波長的不同,可以分成UVA(波長320-400nm)、UVB(波長290-320nm)及UVC(波長:200-290nm)3種,UVC因穿透大氣層的能力較弱,幾乎都可以被大氣層阻隔,因此對人體有影響的主要是UVA、UVB兩種。

其中UVB會造成皮膚表層的發炎,使皮膚發紅或曬傷;而UVA穿透力比較強,是曬黑的主要形成原因,會造成皮膚深層的傷害與持續性破壞,破壞真皮中的膠原蛋白和彈性纖維,造成曬黑、皮膚老化等現象,並增加皮膚癌的風險。

食藥表示,SPF是用來表示UVB的防曬效果係數,主要是評估受試者在相同的日光或人工產品的紫外光環境下,使用防曬產品後發生曬傷所需的時間與未使用所需時間的比值。舉例而言,假設一個人未使用防曬產品時發生曬傷所需的時間為10分鐘,而使用SPF15之防曬產品即可以延長被曬傷的時間15倍,也就是150分鐘才會曬傷,此時SPF為150分鐘/10分鐘=15。

由此可知,縱使在未曬傷的情形下,皮膚仍然會受到UVA紫外線的曝曬,持續累積傷害與誘發黑色素,因此SPF係數越高,代表著延後皮膚曬傷時間,但並不能保證皮膚越不會變黑。若要防止曬黑,則應選擇有PA(★)係數的防曬產品。

食藥署提醒,防曬係數只是一個參考數字,實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗情形來挑選,此外,防曬劑只是輔助,適時撐傘、戴帽、使用太陽眼鏡及穿著淡色長袖衣物的物理性防護,更可以加強抵禦紫外線侵害我們的皮膚。

SPF及PA(★)分別是針對不同波長紫外線的防護指標,提醒民眾依據自身需求選擇防曬係數適合的產品

UVB會造成皮膚表層的發炎,使皮膚發紅或曬傷;而UVA穿透力比較強,是曬黑的主要形成原因

SPF是用來表示UVB的防曬效果係數,主要是評估受試者在相同的日光或人工產品的紫外光環境下,使用防曬產品後發生曬傷所需的時間與未使用所需時間的比值

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