陳怡潔

新聞人字拖比高跟鞋傷腳 別常穿

人字拖看起來毫無殺傷性又平易近人，是許多人的逛街良伴。但也許沒人知道，它可能比高跟鞋還要傷腳。 英國國民保健服務NHS每年就要花4000萬英鎊在人字拖導致的足下問題上。英國每年有超過20萬個人，因為人字拖而罹患慢性足部疾病。 近年來人字拖成為時尚寵兒。在明星的帶動下，許多捨高跟鞋的女性會穿著人字拖上路，以為這種平底簡便的涼拖鞋，終於可以拯救長期被高跟鞋凌虐的腳於一旦。但專家警告，對你的健康而言，也許人字拖並非正解。如果長期穿著這種鞋，可能導致小腿脛骨和關節疼痛。 專家說，人字拖強制改變人平常的步伐習慣。當人穿著人字拖邁步向前，會對腳的外部造成壓力，導致長期傷害。而且也可能提高跌倒的風險。跌倒不只會傷害腳踝，如果地面不平整，甚至會使手臂和手腕都骨折。 穿著人字拖時，腳趾會一直蜷起以抓住鞋子，也會傷害腳趾。 英國足科醫師協會Mike O'Neill警告說，人字拖缺乏支力，也會導致小腿和腳內部的肌腱疼痛。如果穿不習慣，也會導致長水泡。 醫生說，人字拖對腳的傷害比起細跟高跟鞋毫不遜色，但人字拖會對腳造成更嚴重的傷害，因為人們對人字拖疏於戒備，常會穿著它們走遠路。

新聞沒有朋友比肥胖還糟 有害健康

美國研究指出，一群相處融洽的好朋友鄰居，可以提昇個體存活率達50%。 楊百翰大學團隊檢視將近150個研究和生存機率及社交網絡的關聯。研究發現，沒朋友就像是一天抽15隻菸或有酒癮一樣，對個人身體健康影響十分不佳。甚至，沒有朋友比肥胖或沒有運動習慣，對健康的殺傷力更大。 研究人員相信，關心他人會讓我們回過頭來關心自己的狀況。但是現代社會中，人們忙於在事業上衝鋒陷陣、在工作和家庭裡取得平衡，都會影響人際關係經營，讓社交網絡漸趨惡化。 領導研究的Julianne Holt-Lundstad說，朋友、同僚和家庭在許多方面都能讓人活得更健康和幸福：「當一個人有歸屬的社群，並自覺對其他人有責任，這種意義感和使命感，讓他們珍重自己，不會去冒險。」 這個研究檢視超過30萬人七年多。社交網絡緊密的人，在健康和壽命上都有良好影響，在同年齡層中，比孤獨的人的壽命長將近兩倍。研究結果不管在甚麼年齡層或背景都有同樣的發現。 另一位研究者Timothy Smith說：「就算老人也一樣。人際關係對所有年齡層的人，都提供了某種程度的保護。」 美國醫學研究理事會公眾健康科學部的教授Sally Macintyre說：「立法員和健康管理人員應重視這個研究結果，運用社交網絡降低死亡風險。」

新聞手機比馬桶沖把髒 光細菌就多18倍

手機是現代人不可或缺的隨身用品，許多人也常常邊把玩手機邊伸手拿東西吃。但根據英國作的調查，發現很多人的手機上面都含有超過標準許多倍的細菌量，甚至比馬桶沖把還多上18倍，簡直就是健康未爆彈。 手機上常見的細菌包括沙門氏菌、大腸菌群。若不注重衛生，光是一隻手機，很可能就會導致胃腸疾病、嘔吐等。 英國衛生專家Jim Francis對30支手機進行抽查，發現將近四分之一的手機含有比標準高十倍的細菌量，可能讓使用者患上嚴重的胃部疾病。 最髒的手機上有超標39倍的大腸桿菌。 Jim Francis說：「有些細菌含量過高的手機，需要消毒一番。」 研究員Ceri Stanaway說：「許多手機並沒有立即的危險，不會馬上讓你生病。但若是繼續這樣邋遢下去，遲早有一天會的。手機上的細菌會黏附到你手上，而手對細菌來說是一個很好的繁殖環境。」

新聞馬齒不徒長 年紀越大越聰明

隨著年紀增長，你覺得自己越來越記不住別人的名字；也越來越健忘嗎？許多人都相信，隨著漸漸冒出的華髮和皺紋，人的腦袋也慢慢老去、退化。但一個科普作家說，事實上年紀越大，智慧愈增。 在《the Secret Life Of The Grown-up Brain》裡，科普作家Barbara Strauch說，隨著年歲經過，大腦不一定就會退化，反而對於特定的事件，更知道如何處理反應。事實上，根據一個新研究，腦力巔峰期在40歲到60歲之間，比一般人之前以為的晚很多。 這個研究從1956年開始持續追蹤多達6000人。研究發現，平均來說，受試者在40到50歲之間的知覺測驗表現都比20多歲時好，特別是詞彙和空間定位技術方面。 而且過去普遍被認為腦細胞在老化的過程中會減損30%，影響人類各方面的心智能力表現。但根據新研究說，腦細胞不會因為老去而減少，邁入中年時新的腦細胞還是會增生。 而且邁入中年以後，複雜的解決問題能力及語言使用，也都更加成熟。研究說，中年人在工作上的表現其實比其他年紀都要好。 過去也認為傳遞神經訊息、掌握感覺反應速度的髓鞘，在幼兒時代都已經發育完成，隨著年紀退化減少。但根據美國針對19到76歲的人的研究發現，在腦部關鍵區域，許多人髓鞘數量反而是在50歲或甚至60歲才達到巔峰。這項發現，支持了人年紀越大，越有智慧的理論。 科學家也發現，年紀增長後，熟齡人士漸漸開始同時使用左右腦。而年輕人傾向只使用左腦或右腦。 加州大學教授Dilip Jeste在愛丁堡國際會議上說：「熟齡人士也較少多巴胺依賴，這讓他們較不易衝動，能控制情緒，也會三思而行，這大概就是所謂的智慧。」

新聞經濟復甦好分手 離婚率增6％

律師觀察到一個怪現象：上千對夫婦隨著景氣回暖離婚。律師認為，景氣回升後，民眾口袋比較寬裕，原本鬧得不可開交、卻苦於沒錢上法庭做個了斷的夫婦，也因景氣變好而有錢付離婚、財產分配的訴訟費用，趁機一刀兩斷。 Pannone法律事務所說，過去三個月內要離婚的夫婦，上揚了6%，從28000對增加到30400對。 Pannone法律事務所職員之一Andrew Newbury說：「夫婦會告訴我們，過去兩年他們無法負擔離婚費用。他們過去兩年還是住在同一個屋簷下，但是心知肚明彼此的婚姻沒有未來了。只有離婚一途。」 「有些夫妻在景氣復甦前來找過我們，先辦一些（離婚）手續，但因為大環境惡化的經濟因素，他們會暫時打退堂鼓。他們認為，現在回暖的經濟環境，正是就此分手的好時機。」 Newbury說，他其它公司的同事也面臨同樣的案子。 而找到更穩定的工作和對目前的資產可保值的信心，也讓夫婦打定主意離婚──資產保值，分手後才好賣掉。 Newbury補充說：「對景氣復甦強度的不確定，更讓夫婦急著快點把婚離一離。這些想分手的鴛鴦擔心未來幾個月經濟如果又萎縮，婚就又離不成了。」但也有夫妻懷疑，是否應該搭景氣變好的便車，就此倉促離婚。

新聞紅茶菇製成「奇蹟茶」 好萊塢名人瘋

美國名人影星如琳賽蘿涵、荷莉貝瑞等人手一罐的這種Kombucha（康普茶），因為宣稱可以對抗癌症、防止感染、治療關節炎、甚至減肥，而被盛譽為「奇蹟茶」。 經過名人加持，康普茶現在是美國當紅健康食品，在全美掀起旋風。這種茶由細菌發酵而成，喝起來有點像醋。咸信這種紅茶菇是西元前220年中國人所發明，據說有神奇的作用。 雖然這種茶飲的效果並未經科學證實，但一些飲用者信誓旦旦的說，康普茶能治療關節炎疼痛、消化不良、腎結石、濕疹和失眠。甚至對一些嚴重疾病如癌症、高血壓也有幫助，也能幫忙降低眼壓。 這種健康茶飲因為內含高量細菌，所以能激發免疫系統，幫助身體排除有毒物質。而且因為可以幫助加強新陳代謝，所以也有減重效果。有人宣稱他們因為這種茶甩掉了將近十四公斤。 英國營養基金會的Emma Williams教授說，這種茶在有益健康的同時也有些副作用，消費者要謹慎使用。 專家說，要注意康普茶的副作用，有些人喝這種茶後會起皮疹，嘔吐及黃疸的反應。而且如果放在陶瓷容器中，會溶出化學物質而有毒性。 去年因為在康普茶中發現微量酒精，因而許多健康食品店將其下架，酒精是由茶中的細菌生成的。其實這種健康茶飲可以在家中製作──買一些菌種和酵母，與糖、紅茶包和水混合後，靜置一個禮拜，就可以喝到讓明星瘋迷的茶。

新聞免手持新技術 開車隨時可推特

福特汽車公司推出免手持網路新技術，讓以後駕駛人在開車的時候，不用等到手有空就能隨時「推特」一下！ 這個系統叫作AppLink，可以聲控操作iPhones 和黑莓的某些應用程式。而且如果在開車時，你的推特更新了，系統不勞煩你按鍵查詢，它會直接唸給你聽！ 這是福特的SYNC系統──一種免手持技術，也可以唸出新簡訊並用聲音辨識選擇MP3中特定的曲子。 根據美國維吉尼亞理工大學交通學院研究發現，駕駛時分心是導致意外的一大因素。80%的車禍意外，都是因為短短幾秒的恍神。福特說他們推出的SYNC技術可以大幅減少駕駛人分心的情況。 福特公司美國區總裁Mark Fields說：「我們會努力將SYNC系統作的更直覺化、更好用，讓更多駕駛人可以使用這個免手持系統，加強道路安全。 不過有些人對此系統持懷疑論。有人說，這個系統是否真能減少駕駛人的分心，還有待觀察：「在開車時玩推特就是一種沒必要的分心。」 有人評論道：「對某些長途駕駛人來說，這套系統可以讓人覺得比較不無聊，但是它也很容易讓人分心──聽到有人推特，你就想回。」 如果只像聽廣播一樣收聽它，或許還不錯；如果會讓駕駛人一直想要回推特，那就不妙了。

新聞《少年陰陽師》作者搞神秘 結城光流拒曝光

以日本平安時期之傳奇陰陽師安倍晴明之孫──安倍昌浩為主角的暢銷書《少年陰陽師》作家結城光流來台舉行記者會。《少年陰陽師》在日本已經出到31集，目前在台灣出到20集，新作每受廣大書迷矚目。記者會上，寫作不輟、本月底即將推出安倍晴明傳單行本的結城光流笑著說，她為了不讓台灣譯出的版本追上，一直「很辛苦」的拼命寫作著！ 《少年陰陽師》在日本、台灣、泰國皆有出版，系列並已有漫畫、動畫、有聲書、舞台劇、遊戲和廣播劇等改編。 結城光流對一千年前的日本平安時代情有獨鍾。在寫作過程中，為了要符合時代背景，舉凡人物的年齡計算、當時人的身高、體重，老師皆巨細靡遺，對資料細節十分注重。也數度前往京都，走訪安倍晴明留下的足跡。 結城光流說，在寫作時，雖然會先設定角色，但後來角色會自己跳出來對她說話，或是書中主角們似乎隨著時間推移而相互熟稔，從而自然落筆成章。結城光流在另一系列的作品中，甚至有角色入夢，對她哭著說：「我不要被寫成這樣！」 《少年陰陽師》涉及許多主題，包括親情、友情、愛情與正邪的對抗。不過結城光流說，自己並沒有想藉書傳達例如「邪不勝正」、「保持單純」的理念，而是純粹描繪主角安倍昌浩的成長過程。 從前是平凡上班族的結城光流說，自己是為了廣大的少年讀者著想而不願曝光。她說，自己是給少年帶來夢想的人，覺得自己曝光可能會讓懷抱夢想的少年夢碎一旦。 從小廣泛閱讀的結城光流說，開始寫作的契機是中學時代的功課壓力。她說，寫作小說能創造專屬自己的世界，讓她埋首其中，忘卻考試的煩惱。 結城光流此次來台會舉辦兩場簽書會，出版社並為其八月的生日舉行慶生會。另外，首次的台灣行，結城光流也會體驗台灣的算命和小吃。 結城光流的新書簽書會，將在7/24（周六）下午2時，於金石堂汀州店舉行。

新聞生涯規劃有煩惱 腦部掃描指引方向

科學家聲稱，腦部掃描MRI（磁共振成像）可以幫助在人生道路上徬徨的人們，選擇生涯方向。 研究員用MRI技術掃描40位正在尋找人生方向的自願者的腦部，然後比對這些受試者的腦部成像以及他們對不同行業的嚮往偏好度。 研究員發現，腦部中灰質量──腦部灰質是處理訊息的部位──可以讓我們看出，受試者對於算數或記憶的拿手程度。 研究人員發現，灰質的結構模式與不同種類的技能之間有所對應。舉凡像是理解速度、數字能力、空間意識、記憶、以及一般的智能，都能從灰質的結構模式中找到端倪。而且腦部掃描的結果，和傳統智力測驗的分數也頗為符合。 領導研究的加州大學Richard Haier教授說：「一個人認知能力的強處或弱點和他們的腦部結構有關。所以腦部掃描對於選擇生涯道路的指引，有所依據。目前的研究結果，支持進一步探討。」 此研究由約翰遜‧奧康納研究基金會（Johnson O'Connor Research Foundation）支持。這是一個非營利的組織，提供生涯規劃導航。 這個研究在BMC Research Notes線上期刊上登出。

新聞渡假帶手機 只會讓你更焦慮

工作家庭兩頭燒的你，以為暫時拋下一切，去海邊悠哉個兩個禮拜就可以讓自己放鬆嗎？別傻了。 因為越來越多人隨身攜帶黑莓機或iPhone，就算渡假也時時刻刻關心辦公室的變動，近半數的職場人說，渡假後不但沒有覺得比較放鬆，反而比去渡假前更焦慮。 領導管理研究所針對2500個主管進行研究，發現現代高科技產品讓職場人身陷苦海。許多主管在與家人共渡假期時，對家人沒有興趣，而是頻頻檢視自己的手機，人在遠方也要監控工作細節。 研究所行政主任Penny de Valk說：「假期原本是要讓平日忙於工作的主管們身心完全放鬆的好機會，但現在的科技讓遠距工作稀鬆平常，遂讓職場人連渡假都要掛心公事。」 三分之一的主管在渡假時對辦公室進度念念不忘，80%的人渡假時會頻繁檢視郵件；50%的人會接電話；10%的人甚至會到公司報到。40%的人說，他們渡完假回到工作崗位後，反而覺得更焦慮。 蘭開斯特大學管理學院的Cary Cooper教授說，在擔心被裁員的壓力下，這些問題變得更嚴重。許多人擔心因公司縮編而失去工作，因此自動加班，早到遲退，或沒有事情做也拖到很晚才下班，好讓其他同事或主管看到他們為公司的奉獻犧牲。結果帶給自己很大的壓力、工作效率也更差，反而提高了被裁員的機率。 專家說，可以在渡假前留下工作內容的詳細指示，讓自己有個無牽無掛的假期。

新聞嬰兒長到2歲前 爸媽每天少睡4小時

許多奶娃娃的爸媽會說，他們願意用任何東西交換在床上安安穩穩的睡上一個小時。數據顯示，到娃兒滿兩歲時，他們苦命的爹娘差不多已經少睡半年的量。 許多新生兒的爸媽每晚要無數次的起來哄娃娃餵奶，平均每天睡眠不足四小時。一個成人兩年間的正常睡眠時間應達3,650小時，但許多每天睡不足四小時的爸媽，在孩子出生的頭兩年，睡眠量只有2,738小時。 在兩年中少了912小時的睡眠，相當於半年的量。使得這些爸媽一直在累積所謂的「睡眠債」──這讓他們一直感到疲憊、情緒擺盪、心緒憂鬱。而且造成易怒、夫妻間常爭執等狀況。甚至有四分之一的媽媽說，她們會因為另外一半看起來筋疲力盡而憤怒。情況嚴重的，夫妻就此仳離。 專家建議，這些新生兒的爹娘每天至少應該在不受打擾的情況下睡個四小時，以維持身心健康。 Silentnight bed company 的睡眠專家Iftikhar Mirza說：「對成人而言，至少要睡足基本量是很重要的。」 否則不管在家裡或外面，都容易出意外，也會影響工作和夫妻的和諧。「許多人不知道，睡眠不足才是他們生活中面臨的許多不順利的主因。」

新聞科學研究：年過30 女人「同志傾向」變高

今年8月，一份有關女性性事的報告，將在美國心理學協會的年度會議中被提出。這份報告中提及一個有趣的現象──女人年過30之後，「同志傾向」越來越多，換句話說，許多年過30的女性，對於同性比異性更感興趣。 例如：現年43歲的《欲望城市》主角之一，辛西亞•尼克森（Cynthia Nixon），就在6年前與女友Christine Marinoni開始交往，並於去年5月訂婚。 這份研究挑戰了長久以來，對於「性傾向可能是天生由基因決定，非人力所能改變」的說法。 研究也指出，許多中年之後才開始與同性交往的女性，之前通常都有過婚姻，也有孩子。關於這點，研究員說，女性的性傾向可能比男性更容易改變。 指導研究的南康乃狄克州立大學的Christian Moran發現，許多女性一開始面臨同性對自己的吸引，以及要兼顧家庭的和諧時，兩者的衝突，都會使這些女性遭受一段深刻的心理折磨。 許多中年後開始與同性交往的人妻，最大的壓力來自於自己的孩子，她們的「同性婚外情」也使得丈夫及孩子受到重大心理創傷。 對於自己的同志情誼，許多女性無法對孩子坦承，怕孩子無法接受，或在學校中被人歧視。 中年女性轉變性傾向雖然在最近幾年才備受社會關注，浮上檯面，但檢視歷史，這並非新聞。只是過去中年女性的同志情誼，礙於社會風氣而被壓抑。像是已婚的20世紀現代主義女作家吳爾芙（Virginia Woolf），在40歲時也和另一位已婚婦女Vita Sackville-West發展出同志情誼。 不過，目前沒有研究可以說明，為什麼有些女性在步入中年後，才開始發展出對同性愛戀的欲望。

新聞分析發信用詞 e-mail 情緒全都露

你曾經氣呼呼的用e-mail發出最後通牒，對方卻渾然不覺，依然嘻皮笑臉的打哈哈嗎？現在一家科技公司推出一種作業系統，聲稱藉著分析你mail中的用詞，可以終結這種無表情電子程式導致的誤解。 加拿大Lymbix公司推出的這套系統ToneCheck，是微軟 Outlook email 服務的附加程式，可以像拼寫偵測程式一樣，檢測你郵件中的語調。 只要在寫完郵件後，按一下Tonecheck，它就會掃描整封郵件，判讀出這封信的主要口氣。用戶可以設定「容忍」口氣；如果判讀出郵件內容異於平常的口氣，在你寄出郵件之前，程式就會重新提醒你，讓你有修改字句的機會──或者你也可以不理會程式提醒，直接寄出。 這個程式的敏感度也可以調整，並提供八種不同的「情緒等級」。像是情感、和樂，還有悲傷、憤怒、恐懼和屈辱。 Lymbix也開發出可以偵測你更新Twitter的異常語氣的程式。這個服務從昨天開始，有30天的免費試用期。

新聞美國研究 外國口音聽起來不老實?

美國研究顯示，操一口異國口音，會讓人覺得說話者比較不老實。 芝加哥大學研究，聽者對說話者的真誠度通常不懷信心，而當說話者的腔調特別時，情況更是嚴重。 為了測試口音如何影響一個人相信對方所說的話，受試者被要求去判斷分別由母語英語、母語非英語的敘事者，陳述的事情的真實性。 這些事情像是：在沒有攝取水分的狀況下，長頸鹿比駱駝更有耐力。而且為了消除偏見的影響，研究人員告訴聽者，說話者說的內容並非由他們自己所準備。 但實驗結果顯示，盡管聽者知道說話者只是在念別人準備的稿子，但聽者還是傾向認為有外國口音的人，說的內容比較不可信。實驗設計的內容信度量表上，操本國口音者得分7.5；稍有異國口音者得分6.95；異國口音嚴重者得分6.84。 芝加哥大學的Boaz Keysar教授說：「這個研究結果對人們如何看待非本國母語使用者，十分重要。現代社會流動性增加，有人每天都必須使用非自己的母語與人聯絡。非母語使用者的腔調，會讓人更難對他們產生信賴。」 領導研究的Shiri Lev-Ari 說，異國腔調可能減低求職者、報告員的可信賴度。他和Prof Keysar一起在《實驗社會心理學》期刊裡發表這份研究。Prof Keysar說，從前沒有人發現過，口音是一個社會如何看待外國人的影響因素之一。

新聞失落的古文字 電腦程式解密

科學家用電腦程式解讀出3000多年前的失落古文字。電腦程式在僅僅幾個小時裡，就譯讀出了烏加里特語。科學家希望這個重大突破，可以幫助考古解讀更多目前無法判讀的古文。 烏加里特語在西元前1200年通行於敘利亞西部，並被刻寫在陶土板上，於1932年首度出土。麻省理工學院研究員對程式輸入指令，告訴程式待解碼的這種語言和希伯來文相關連。這個系統隨即對文字組成的不同方式、及文字前後脈絡的可能進行假設。 經過數次分析，幾個小時內，程式把烏加里特語的字母和文字，與希伯來語相應字元進行對比，然後系統找出兩種語言的共通元素，最後確定希伯來文與烏加里特語的對照字母。 烏加里特語有30個字母，程式找出了29個在希伯來文裡的對應字母，幾乎可以判讀出60%的烏加里特語。 有些研究員對這個程式存疑，因為許多未解讀的古文，不像烏加里特語有希伯來文這樣的相似語系可以追索，所以此程式的實用性並不大。這個程式也會判讀語句的斷落，但是正確度可能並不高。 Barzilay教授說，他準備在這個程式中內建多一點語言，以及把語言脈絡納入參考因素，以解決這些問題。 但她也說，能順利解讀出烏加里特語，也是需要好幾年的準備和一些巧合。 研究人員相信，這個成就也可以改善翻譯軟體的品質。

新聞愛用清潔劑 女性得乳癌機率增

許多家庭主婦對於用各種清潔用品、芳香噴霧把家裡保持得一塵不染、幽香陣陣十分自豪。但一個研究警告，這些空氣清新噴霧、浴廁清潔泡沫，可能會增加婦女得到乳癌的機率。 這是第一個針對家居清潔劑與英國常見疾病間的關係進行的研究。研究人員研究這些超過百萬人口使用的清潔產品，以及英國每年有45000個新確診病例的疾病，之間的關係。 研究人員詢問800個同年齡層的乳癌患者及健康女性，使用家居清潔品及殺蟲劑的頻率。這個刊登在《環境健康》期刊上的研究說，他們發現有使用空氣清新噴霧習慣的人，多了20%得到乳癌的機率。如果每天使用，患病機率增加了30%。使用固體芳香劑的人，增加了50%的患病機率。 除霉劑也會增加得到乳癌的機率。但是烤箱或一些表面清潔劑，目前沒有發現關聯。 美國「寂靜的春天基金會」（Silent Spring Institute）在尋找女性健康與一些化學藥劑的關係。他們指出，一些化學，例如人工檀香味等清潔劑芳香添加物，會導致動物罹癌。 但是研究員也說，研究可能存在誤差，所以這些研究成果不應該被某些人拿來當作患病的求償依據。 超越癌症中心的Caitlin Palframan教授說：「這份研究並沒有確切證據。因為訪問婦女時，憑據的是她們的記憶。罹癌的婦女可能傾向把自己的疾患歸因到家用清潔劑。」 英國清潔產品工業聯盟的Philip Malpass說：「至少消費者可以放心，目前被證明會致癌的物質，都沒被摻入市售清潔劑中。」

新聞憂鬱者看見的世界 真的很「灰暗」

橫跨不同年齡及文化，幾乎所有文學作品都用灰暗來形容憂鬱的心境。現在科學家發現，當人們心情鬱卒時，看到的世界的確會變得灰濛濛的。 德國科學家的研究發現，憂鬱會讓眼睛對黑白的對比較不敏銳。這些科學家對實驗者進行視網膜測試，評估受試者的視覺效果。結果發現憂鬱的受試者對色彩的感覺，像是調低了電視的色彩對比設定。 Ludger Tebartz van Elst教授及弗萊堡大學（University of Freiburg）的研究員昨天在《生物精神病學》期刊上發表這份研究。研究人員發現這種憂鬱時看東西會灰濛濛的情況十分明顯，因此未來可能用這種方法來鑑定憂鬱的程度。 編輯這份期刊的John Krystal教授說：「這個研究很有意思，憂鬱會改變人經驗到的世界。」 「詩人William Cowper說『豐富變化是人生的調味料』。當人們陷入憂鬱，他們難以看到這個世界的紛呈樣貌，這點讓憂鬱的人眼中的世界，看起來更不愉悅。」 這個德國團隊用電子信號分別測量憂鬱和不憂鬱的兩組受試者的視網膜活動。視網膜的感覺細胞可以把光訊號轉化為神經信息後傳到大腦，以便讓人看到東西。 研究發現，不管這些困於憂鬱的人有沒有服用藥物，他們的視網膜活動量，皆大幅減低。而最嚴重的憂鬱症患者，視網膜的活動程度也最低。這個結果讓研究員想到，也許可以靠著偵測視網膜活動以判定人們的憂鬱症程度。科學家預料，這種診斷方式會比口頭問診簡單。 領導研究的Tebartz van Elst 教授說：「這種方法有潛力發展成一種很棒憂鬱症診察方式，對臨床診斷和憂鬱症治療都有深遠影響。」

新聞抗老新趨勢 微電流保養品夯

抗老保養品琳瑯滿目的花俏成分真的有用嗎？看看現在最讓美容保養界注目的最新抗老保養趨勢──微電流 名模凱特摩絲說她最近迷上一種售價179英鎊（約合台幣8700元）、手持的抗老小工具──Tua Viso。這種標榜有整型程度抗老效果的小東西，用微電流提拉臉部肌膚，刺激膠原蛋白再生。 同時，巴黎美容大師Veronique Simon也帶著她的微電流抗老面膜抵達倫敦，這種面膜用微電流將膠原蛋白推入肌膚，引起大牌明星和皇室成員排隊搶購。 用同樣的原理，專櫃品牌雅詩蘭黛也推出一款完美動力修正補丁（Perfectionist Power Correcting Patches，八對售價80英鎊），內含一層如紙薄的電池，讓微電流把抗老成分帶進肌膚深層，並在20分鐘內大幅撫平皺紋。 但把這種微電流減齡美容技術發揮到淋漓盡致的，是一款微電流乳霜。 皮膚細胞的再生與交流是用微電流作為媒介，而這種作用在年輕肌膚裡比較強，年華增長後，細胞間作用便減緩了。嬌生公司旗下的RoC和露得清對這個現象加以研究，在今年於美國推出了一種高科技乳霜。RoC的這款乳霜有十幾項美國專利，露得清的這種抗老乳霜也擁有ion2專利。 這兩種乳霜都標榜可以藉著製造微電流來刺激膠原蛋白再生，讓肌膚更緊實、平滑，沒有皺紋。露得清的科學家Jane Khoury說，老化的皮膚細胞間電流減弱，的確會影響皮膚的健康機制，並出現皺紋等老化徵狀。 英國抗老顧問Tina Richards是Tua Viso的研發者，她說這種微電流技術在醫學上的應用已有一段時間，可以用來治癒傷口、甚至刺激骨頭生長。 但皮膚科醫生Russell Emerson說，皮膚細胞是用電流傳導信息沒錯，但他不認為外用乳霜可以在細胞層以同樣方式運作，像這些公司說的一樣。

新聞夏日戲水 全球環保海灘大點名

夏天想去海灘享受夏日風情，但是想到擠滿了人和垃圾的沙岸就覺得倒胃口嗎？CNN告訴你世界上幾個保存著天然風貌的海灘──當然，許多都是人跡罕至的保留區！ 1.澳洲聖靈群島，白天堂海灘（Whitehaven Beach） 這個4.3英里長的白沙灘可是盛譽連連──包括昆士連最乾淨的沙灘，以及資源回收和環境保護國家級獎項。不過要遊覽此風光勝地，遊客必須通過大堡礁海洋公園管理局篩選，以及註冊一名導遊帶領。 2.哥斯大黎加奧薩半島，普拉亞馬塔帕洛(Playa Matapalo) 奧薩半島得天獨厚，擁有「地球之肺」之稱的高密度雨林景觀，及對保育十分用心的政府。哥斯大黎加50萬種類的植物動物可以在奧薩半島覓得芳蹤。這裡也有大受衝浪人士喜愛的灰沙海岸──不過這也促使國家野生動物保護區完成海龜保育計畫。 3.夏威夷瓦胡島恐龍灣，自然保護區 這裡以前不是那麼乾淨，直到當地政府在1990年開始對遊客嚴加管制──這也是夏威夷第一個海洋生物保護法令。進入的遊客被嚴格管制，並在進入保護區前強制性觀看教育性影片。現在這裡是該地礁岸浮潛首選勝地。 4.泰國董里省，蘇梅利邦島 盡管許多泰國海灘都被遊客和垃圾塞爆，但董里省當局卻致力於生態旅遊和永續經營。此省最大的島──蘇梅利邦島，在瑞士環保專家的協助下，沒有太多遊客，只有漂亮的金色沙灘和螃蟹、鳥類、海龜和儒艮。 5. 西班牙加利西亞，希耶斯群島（Islas Cies） 這裡的海岸景致被譽為全歐第一，海岸白沙因為有國家公園法令保護而維持了環境品質。這裡的遊客數量也有限制，車輛不得進入。許多有興到此一遊的遊客，覺得自己好像遺世而獨立一樣。 6.巴西 費爾南多•迪諾羅尼亞群島，桑丘灣 受到海洋生態條款的保護，這裡每次允許進入的遊客只有425人。裡面有15處藍水白沙輝映的海灘，但有自然屏障的桑丘灣卻是其中最僻靜的。你只能靠著岩石狹縫中的窄梯進入遊覽。 7.美國奧勒岡Oswald West州立公園，Short Sands Beach 要到這個州立公園的海灘，你必須穿過風聲蕭蕭、巨樹林立的走道。侷促在海灣一角、被山巒環抱的這個海岸，讓人享受到了世界盡頭的靜謐感。 8.美國羅德島小康普頓，戈澤寧灘保護區 在羅德島風景區，可以一次飽覽沙灘，沙丘和沿海池塘的風情。為了保護瀕臨滅絕的水鳥，戈澤寧灘名屬大自然保護協會和羅得島其他團體所有。這也是笛鴴為數不多的繁殖區之一。

新聞怕打針 流感疫苗用「貼」的

以前要接種流感疫苗，挨一針是免不了的。但現在，英國研究出一種高科技貼布，讓怕痛的人可以安心無痛的接種疫苗。 這種貼片上面有數百個微小針頭，可以融入肌膚。在老鼠身上的實驗證實，這種接種方法比傳統針頭注射方式，能起到更好的免疫作用。 這篇在《自然醫學》（Nature Medicine）期刊上刊載的文章說，未來這種貼布讓民眾可以自己在家裡為自己接種疫苗。 此款由埃默里大學和喬治亞理工學院研發出的貼布，每片上面有100個微針頭，每根針頭只有0.65mm長。這些針頭可以穿透皮膚層，進而溶入體內。研究員把這些流感疫苗置入針頭，施打在老鼠身上。經過三個月，發現使用這種新式接種方式的老鼠，免疫作用比傳統針頭接種優良。 未來這種疫苗發展完備後，過去需要經過訓練以注射疫苗的時代就正式走入歷史；而且人們可以自己在家中接種疫苗。在疫病大流行的時候，也可以簡化疫苗接種過程。 雖然現在只用流感進行貼布疫苗測試，但研究人員說未來也可以用貼布來接種其他疫苗，而且花費不高，跟傳統注射疫苗差不了多少。 領導研究的喬治亞理工學院教授Sean Sullivan說：「我們希望未來人們可以用郵寄、或直接上藥局購買的方式簡便取得疫苗，而且可以自己在家中接種。因為針頭會自行溶解，所以不用擔心長針頭傷人的危險。」 合作的埃默里大學Richard Compans教授說這種貼布疫苗的針頭不需要很長，因為免疫細胞就在皮膚淺層處。他希望未來幾年能把這種技術用在人體實驗上。