春季轉夏，易感冒過敏，更要留意！中醫師王心眉指出，腸胃型感冒在近期門診增多，它是感冒病毒攻擊腸胃系統的一種表現，引起腹脹、腹瀉、消化不良、嘔吐等不適。當出現腹瀉時，應注意暫時禁食6-8小時，並補充電解質，若情況持續或加劇，建議尋求醫師協助。
名漾玉璽中醫診所院長王心眉表示，最近換季，感冒的人數增多，春夏交替之際，忽冷忽熱的天氣，讓體質敏感的人，適應不良抵抗力下降，也容易誘發感染。近期診所發現腸胃型感冒的患者增多，所謂的「腸胃型感冒」其實是感冒的一種，除了感冒症狀之外，病毒還會攻擊腸胃道，產生不舒服的症狀，例如腹脹、腹瀉、消化不良，甚至嘔吐等症狀。此外，還有一些病毒如輪狀病毒、諾羅病毒、腺病毒、星狀病毒等會直接攻擊腸胃系統，造成「病毒性腸胃炎」。
她分析，腸胃型感冒通常透過糞口途徑傳染，也可以透過呼吸道傳染，傳播力非常強，只要接觸到病毒並未立即洗手，再接觸口鼻或拿東西進食，就有可能被感染。如果身邊有人患有腸胃炎，最好讓他戴上口罩，並注意清潔消毒物品。
王心眉指出，腹瀉是指大便頻率增加，並呈現水樣便，一天大於3次以上。腹瀉可能會導致腸黏膜細胞分泌過多的水分和電解質，嚴重的話可能會導致脫水、電解質失衡和營養不良等問題。她建議發生腹瀉情況時，可用以下6件事改善狀況：
1. 暫時禁食6-8小時，讓腸胃休息
2. 多喝水、補充電解質。
3. 若不再腹瀉，可吃易消化的食物，像是：稀飯、饅頭、白吐司。
4. 避免乳製品、纖維素、豆類、油膩、酸辣刺激性食物。
5. 避免刺激性飲料，例如：咖啡、酒。
6. 進食時，請少量多餐。
王心眉表示，若腸胃炎症狀持續未改善，或者仍出現發燒、嚴重的腸胃絞痛、腹瀉頻率增加、虛弱感、大便帶有血、膿或粘液，無法進食或飲水，那就要盡快就醫。腸胃炎經歷過一段時間後，可能會導致體重減輕3-5公斤，甚至讓人瘦一圈。王心眉指出，中醫會針對腸胃炎的不同類型，採用不同的治療方法。對於濕熱型腸胃炎，醫師可能會建議服用葛根芩連湯以清熱止瀉；對於寒濕型腸胃炎，則可能會建議服用藿香正氣散以散寒化濕。如果出現脹氣、消化不良等症狀，則可以加服保和丸以消除積滯。
而這些具體治療方法，都需要由專業醫師進行詳細辨證論治。王心眉進一步指出，若腸胃炎經過一段時間後，仍然出現不穩定的腸胃症狀，也可以考慮中醫調理腸胃，直到恢復正常。
名漾玉璽中醫診所院長王心眉 圖：翻攝自王心眉醫師 臉書
