資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
今天想跟大家分享，看似難，但其實很簡單的育兒精髓。
「無條件的愛」，大家聽過吧？但你知道是什麼意思嗎？我想這或許也不是很難懂，但重點是，該怎麼對孩子表達你「無條件的愛」呢？孩子有沒有感受到我們「無條件的愛」呢？
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我想先提一個很多父母的壞習慣。
「千萬不要再說『這樣爸爸／媽媽不要你了喔！』，或是『再這樣我要叫警察來把你抓走喔！』」，當然也不只侷限這兩個句子，爸媽的創意無遠弗屆，早已把這種威嚇式的教養做了各種極具新意的延伸。
我承認，這一招超級有效，就我在公車上捷運上火車上的觀察，大概十次裡面有十一次，爸媽對一撂下這殺手鐧，一個學齡前的孩子不是徹底崩潰，就是邊哭喊邊央求著爸媽說「我不要」。而父母，或許還暗自欣喜，想說「這招果然好用」，以為這是一招什麼奪命的絕世武功。確實奪命，你可能就這樣奪走了孩子的安全感。
為什麼這招這麼有效呢？因為學齡前的孩子，最需要的就是父母親的照料與關愛，而且孩子從開始走路、可以自己探索這世界後，還是非常仰賴父母親給予的安全感，這也決定了孩子能夠靠自己走得多遠。所以這個時候孩子內心一個深層的恐懼，就是父母親的消失。而且孩子也還沒有「開玩笑」或「只是說說」的概念，這麼小的孩子，完完全全會把爸媽的這番話當真。所以，你說這招會不有效嗎？
「無條件的愛」是什麼呢？
回到今天的主題上，「無條件的愛」是什麼呢？就是從字面上看到的、沒有條件的愛，也就是說愛就是愛，沒有任何原因。再說白話一點，然後再套到爸媽身上，那就是「我愛你，單純是因為你是我的小孩，而我是你的父母」。好吧，硬要說的話，應該是除了血緣這個條件外，就再無別的條件了。
這很難嗎？不難，真的，而且其實每個父母都已經擁有了，怎麼說？我問爸媽一個問題，如果今天你孩子乖乖聽話把玩具收好，或是今天孩子考了一百分，會不會讓你對他的愛「更加分」？或是如果今天你孩子不聽話，或考了零分，會不會讓你對他的愛「變少了」？你看大雄考了多少次不及格，他媽媽有因此不愛他嗎？我想大家應該能明白我想說的了，對，孩子或許會做一些事情討我們「開心」或「生氣」，但「完全不會影響我對他的愛」，沒錯，這就是無條件的愛！
所以各位爸媽都已經有非常優秀的育兒體質了，千萬不要自廢武功，把自己明明無條件的愛，又像剛剛的例子一樣，把他加上許多條件了，不然也等於在教導孩子，這世界的愛都是有條件的，就連爸媽對你的愛也一樣，也是建立在你的好行為上。不要把這麼偉大的愛糟蹋了。
那該怎麼做呢？直接表達你無條件的愛吧！孩子在這爾虞我詐的社會上可能也已經學到很多有條件的愛了，所以可能孩子不小心做錯事、考了不好的分數，雖然沒有說，但心裡卻暗自擔心這樣爸媽會不愛自己，這時就要透過不斷的強調跟直接的表達，讓孩子明白雖然這些問題行為會讓爸媽生氣或不開心，但爸媽永遠會愛他、接納他、幫助他，就是因為這樣無條件的愛，家庭才會是一個孩子遇到挫折會想回來的避風港，少了愛，家就只是孩子的旅館跟銀行。
當孩子從小就好好吸收了「無條件的愛」，就能夠建立起足夠去探索這世界的安全感，以及良好、健康的自我形象，這是孩子健康成長一個非常重要的基礎，有許多的精神疾病可是都跟自我形象有關的呢！
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所以你們有沒有發現這就是這麼簡單又容易的事呢？讓我們一起來當個偉大的父母，也把這偉大的愛毫無瑕疵、玷汙的傳承下去吧！
文：余勝皓 臨床心理師 粉絲專頁：余勝皓 臨床心理師
（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）
余勝皓臨床心理師 圖：余勝皓/提供
