資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
過年總是令人很期待，家裡人聲鼎沸的熱鬧感，是辛勤工作一整年的人們，最期待想念的魔幻之音。想像著在家裡跟大夥兒喝茶聊天、耍廢度日的歲月靜好。
現實是，過年歡聚的現場，除了歡樂的魔幻之音，也不時有吵架的魔音。例如，當我們執著於待客之道，高度要求家務處理、家庭經營，將最美好的都奉獻給親友看。那就好像硬是要讓過年時的家庭，變成年度產品發表會，完美幸福呈現於外；實則將家庭變成戰場，情緒緊繃滿點。
案例之一，小孩滿心期待表哥、表妹來一起玩，但真心不想分享玩具；活潑熱情的表姐、表弟熱鬧有趣，但誠心不想被侵犯領地、弄壞玩具。
孩子非常用心的思考如何避免憾事重演，於是乎進門前就先教會客人—- 大人平時教他的那幾套規矩。「你要玩那邊的玩具可以，玩好後請好好收拾」；或者「你想進來我房間可以，出去前我要檢查你的口袋」；甚至是「你上次是不是有不小心帶走我的玩具..........」。
生為父母的大人們，可能滿臉斜線的面面相覷，這事對社會化完整的大人來說，根本就是不長眼、不長臉的白目舉動。但要當場教訓理直氣壯的孩兒，用心教養的父母知道孩兒正在學習道理。一時半刻無法馬上將社會潛規則，不是那麼有道理卻為人情義理共識的普世價值，此時此刻也難以說得情楚。
教育孩子從不知天高地厚、自以為是的幼稚心態，蛻變成謙謙大度、寬容有禮的大人狀態，真得蠻難的；尤其我們自己因為太心急、太過害怕自己招待不周或我們有面子問題時，我們就更法像平時那般寬待孩子。如果因為自己處在上一代傳遞下來的焦慮之中，開始覺得他是不是個亞斯伯格，那就更糟了。
其實連大人在揣摩「人情留一線，日後好相見」的處世經驗，也是需要需多時間的淬鍊，壓下情緒、轉移注意或稱讚討好等方式都是可以選擇去消化尷尬處境的策略。親人間的相處，難得的是緣分，多的是寬容、等待與珍惜，這些值得我們投入一輩子去慢慢學習。
過年間的人際互動，累積了一整年的思念、承載了一整年的期待。不管是除舊佈新、家務張羅、紅包互動、走春拜年等等，大家都是加倍付出，伴隨加倍期盼。從父母、師長教導的有條有理的互動規範，昇華到融入大千、變化多端的人情義理。整個過年就是幫我們起個頭，重新設定「一元復始，萬象更新；日月光華，旦復旦兮」的人生方向。
作者:張瓊文臨床心理師
(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作)
張瓊文臨床心理師 圖：張瓊文提供
