據推估2025年，即達到日本目前的老化指數177%—《超高齡社會》。目前已經進入超高齡社會的日本，已經出現《老老照護》。72歲的米澤富美子和70歲的妹妹，照護93歲重度失能的老母親，即使天天艱辛過日，仍不忘記「歡笑」！是如何做到的呢？
由《新自然主義》出版社發行的《93歲的老媽說：我至少要活到100歲！》—朗朗照護：儼然是超高齡社會的生命故事。作者是72歲的日本物理學家—米澤富美子，她和70歲的妹妹，照護93歲已經完全失去生活自理能力的老媽媽。
老人照顧老人已經夠吃力，米澤富美子還得每週或隔週，從東京自家往返大阪老家照顧媽媽，因此又成為名符其實的遠距離照護。即便辛苦，米澤富美子仍以平實輕鬆的筆觸記錄這五年的「老老吧照護」與「長距離照護」甘苦。
事實上，米澤富美子從23歲起就陸續罹患多種癌症，先後切除子宮、乳房；70歲時，也就是開始照護老媽媽的第2年，又切除甲狀腺癌，還差一點失去發聲能力。
在書中，作者米澤富美子以第一人稱，談談她的人生。米澤富美家子說：「我們總是一再見識到媽媽的堅韌、滿滿的生命能量，由衷感到，生為媽媽的孩子，真好！
米澤富美子在書中寫道；五年來，我與妹妹「樂觀開朗」咬牙支撐媽媽在家照護的人力、物力與金錢；被照護的媽媽也能夠「歡喜爽朗」，率性自在。我們全家都珍惜活著的每一天。
根據台灣經建會「2010年至2060年臺灣人口推計」報告推估，台灣2025年左右，即達到日本目前的老化指數177%。
台灣「高齡化社會」進入「高齡社會」的速度比其他國家快，法國需時115年、瑞典85年、美國73年、英國47年、德國40年，預估我國將與日本相似，只需歷時25年左右，就達到「高齡社會」，推估到2056年時，就可能會增加至37.5%，使得台灣迅速成為全球最老的國家。
2061年台灣每10位就有4位老人，其中還有2位超過80歲。《93歲的老媽說：我至少要活到100歲！》書中，作者所呈現的面向，或許值得提醒台灣及早思考、面對超高齡社會的長照課題。
米澤富美子1938年生於大阪府。理論物理學家，慶應義塾大學名譽教授，活躍於國際的非結晶物質（amorphous）專家。1996~97年獲選為日本物理學會首位女性會長。2005年以非晶半導體和液態金屬電腦類比榮獲世界傑出女科學家成就獎（L'Oréal-UNESCO Awards for Women in Science）。1996~97年獲選為日本物理學會首位女性會長。
自然主義出版社/幸福綠光
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