張閔雅

新聞運動想有好成績？營養師：吃「這2類」食物提升表現

卡達世界盃足球賽進入到第二週賽事，許多民眾看著場上選手熱血奔跑，也想跟著一起動起來，而營養師余朱青表示，雖然一般人不用像專業運動員在體能及飲食經過嚴格規劃，但若想在一般比賽或運動有好表現，吃對食物也可以幫助運動時有更好的表現，尤其運動後補充2類食物，更能加速身體修復及促進肌肉生長。余朱青說明，食物是

新聞室外口罩解封！醫籲「1族群」仍要小心：感染恐危及生命

12月1日起戶外將不需戴口罩，而中山醫大附設醫院兒童急診科主任謝宗學今(29)日表示，若家中有年齡3個月以下的嬰兒一定要特別小心，因大人或小孩身上徵狀輕微的病毒，傳染到小嬰兒身上也可能會演變成嚴重併發症，甚至危及生命，因此口罩令解除不代表可以忽略家中年紀小成員的健康。本土疫情趨緩，中央流行疫情指揮中

新聞戶外口罩令將鬆綁！重症醫列「4困擾」網回應：繼續戴就沒煩惱

本土疫情持續降溫，中央流行疫情指揮中心昨(28)日宣布，12月1日起室外將不用免戴口罩，而針對口罩禁令的鬆綁，重症醫師陳志金於臉書列出不用戴口罩哪4件事比較困擾，包刮擦口紅、刮鬍子、修鼻毛和減雙下巴，而此貼文也引起網友熱議表示「繼續戴口罩就沒有這些煩惱了」。指揮中心昨日宣布，自12月1日起取消全部室

新聞健保雲端系統升級！健保署：減少109.7億元重複藥費支出

為保障病患就醫安全並提升醫療品質，中央健康保險署在102年建置雲端藥歷系統，並於105年擴大為健保雲端系統，而今(29)日健保署公布，「健保雲端系統2.0」全新升級，放寬醫事人員登錄權限，使健保雲端系統深入第一線各職類的醫事人員使用，並推估103至110年將減少約109.7億元重複藥費支出，加速落實

新聞12/1起室外口罩令鬆綁！5大防疫新制一次看

國內疫情已連續7週下降，中央流行疫情指揮中心昨(28)日宣布，將陸續鬆綁防疫措施，包括室外口罩令放寬、取消入境人數上限、有條件開放全國醫院探病、開放5至11歲兒童接種疫苗追加劑，以及指揮中記者會調整為每週一、四召開。1. 12月1日起室外口罩令放寬指揮中心宣布，自12月1日起取消全部室外空間、室外場

新聞減肥瘋搶「瘦瘦筆」！食藥署籲：勿過度仰賴藥品

糖尿病用藥腸泌素皮下注射劑藥品又被稱作「瘦瘦筆」，因有減肥需求的民眾大量購買，近日傳出大缺貨，更導致糖尿病友無藥可用，食藥署今(24)日表示，該產品因生產問題導致全球供應不足，廠商目前採控貨供應予醫療機構為主，並提醒醫師，若有用藥需求可以其他藥品代替，而民眾若有減重需求，應經醫師評估再使用，並配合以

新聞增6例流感重症！公費藥劑將擴大使用對象 疾管署：12/1起新增1類人可用

為因應2022-2023年流感季流感流行高峰期的防疫需求，疾管署今(24)日表示，本次新增6例流感重症病例，為1例男性、5例女性，年齡介於10多歲至80多歲，而自今年12月1日至明(2023)年3月31日期間，將擴大公費流感抗病毒藥劑使用條件，增列「有類流感症狀，且家人/同事/同班同學有類流感發病者

新聞國內首度檢出H5N1禽流感病毒！農委會：初步認定未擴散

宜蘭縣五結鄉種鴨場日前檢出H5N1高病原性禽流感病毒，行政院農業委員會今(24)日表示，針對案例場周邊禽場已完成採樣監測或健康訪視，並未發現新增案例，初步認定病毒尚未擴散。國內首度於家禽場檢出H5N1禽流感病毒案例，農委會副主委黃金城指出，該病毒株從去年起在美、歐等大流行並且主要都以雞隻為主，而以先

新聞口罩令將鬆綁！跨年活動怎規範？羅一均：視疫情狀況加強管制

國內疫情趨緩，疫情指揮中心指揮官王必勝昨(23)日於廣播節目表示，預計12月底將實施第一階段口罩鬆綁，室外可免戴口罩，而針對年底將迎來跨年等活動是否會有再有其他防疫規範，指揮中心醫療應變組副組長羅一均則表示，跨年相關管制措施不會在第一階段宣布，且會再看疫情狀況，有必要才會加強管制，但也不會過於嚴格。

新聞第二批莫德納次世代BA.5疫苗今抵台！莊人祥：預計12/2配送

今年採購的第二批莫德納次世代BA.4/5雙價疫苗61.3萬劑今(24)日上午抵台，疫情指揮中心發言人莊人祥表示，目前已完成通關程序，會直接送至指定冷儲物流中心進行後續檢驗封緘作業，再提供民眾接種追加劑使用，預期大概12月2日左右會配送下去。。61.3萬劑莫德納次世代疫苗今上午抵達桃園國際機場，本批效

新聞中重症132、死亡65！6個月大男嬰確診20天後MIS-C「心包膜積水」住院

中央流行疫情指揮中心今(24)日公布新增中重症132例、死亡65例，疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一均表示，今日新增2例兒童MIS-C個案，其中一例為6個月大男嬰，於確診20天後出現發燒、皮疹，送醫懷疑為MIS-C住院，檢查發現輕微心包膜積水和發炎指數升高，經治療病況好轉已出院。今日新增2例兒童重症

新聞健保部分負擔新制預計明年第一季上路！薛瑞元：將挹注100億元

健保部分負擔新制原訂今年5月15上路，但因當時疫情嚴重而延後，衛福部長薛瑞元今日表示，目前疫情往好的方向走，逐漸滿足實施條件，重新上路時間將會看疫情變化、經濟復甦情況，較可能在明年第一季上路，但具體時間點尚未確定，而部分負擔新制1年約挹注健保100億元，讓民眾有費用意識，進而減少浪費。健保部分負擔新

新聞「瘦瘦筆」大缺貨！糖尿病友無藥可用 薛瑞元：建議減重者使用替代藥物

糖尿病用藥「易糖週」，也俗稱為「瘦瘦筆」，最近傳出大缺貨，許多糖尿病友及減肥者都買不到，對此，衛福部長薛瑞元今(24)日回應，目前該藥品為全球性缺貨，食藥署正向廠商接洽，看是否能確保對國內糖尿病患者供應充足，也請醫師開藥前考慮，減重民眾是否有替代藥物可以使用。「瘦瘦筆」為一種糖尿病用藥，可幫助糖尿病

新聞快訊》口罩令12月初第一階段鬆綁！莊人祥下午2：00說明

國內疫情降溫，民眾關心口罩令何時才會放寬，中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝昨(23)日接受廣播節目《POP大國民》訪問時指出，預計12月初將實施第一階段的口罩令鬆綁，室外可免戴口罩，但是室外擁擠場合，如跨年等活動，還需要再思考防疫措施；而第二階段則是室內免戴口罩，但特定場所如大眾交通運輸工具、有脆弱

新聞專家估年底新冠有望流感化！王必勝：若達標可進一步鬆綁

本土疫情持續下降，台大公衛教授陳秀熙預估，12月底Omicron死亡率可能會低於流感死亡率，達流感化趨勢，對此，疫情指揮中心指揮官王必勝表示，同意12月底死亡率可能會繼續往下降的看法，輕症化的趨勢還在，他也希望趕快達到流感化，防疫措施上就可以進一步鬆綁。陳秀熙今日於「新冠肺炎科學防疫園地」直播中指出

新聞台灣近2週新冠致死率全球第三？王必勝：各國疫情高峰期「致死率」都是世界最高

媒體《中國時報》引述國際公衛統計網站Our World in Data統計數字指出，台灣近2週每百萬人確診染疫死亡數高達31.33人，為全球第三高，對此，王必勝表示，累計確診死亡率通常不會去挑這國特別有疫情時做判斷，並且各國若以短期數據來看，疫情最高峰都是世界最高。針對台灣近2週每百萬人確診染疫死亡

新聞為投票不通報確診？黑數增加？王必勝：目前確診數無大量減少

九合一大選將至，因確診者無法於投票日出門投票，外界關心是否可能會有民眾隱瞞染疫不通報，造成確診黑數增加，對此，疫情指揮中心指揮官王必勝表示，預期這週一天平均確診數約是1萬千至1萬6千例，昨天為1萬8千多，今天是1萬7千多，目前看起來趨勢都還正常，並沒有確診數大量減少或黑數的狀況。九合一選舉將在本週六

新聞放寬照顧機構快篩頻率！羅一鈞：11/28起住民改為每週1次

中央流行疫情指揮中心今(23)日宣布，各類型住宿式及社區式照顧機構需定期執行COVID-19公費快篩措施，再延長1個月至12月31日止，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，自下週一11月28日起至12月31日篩檢頻率調整為服務對象每週定期快篩1次，工作人員則改為有症狀再進行快篩，而工作人員若有接觸史

新聞中重症97、死亡31！40多歲男性家中昏迷 送醫已無心跳呼吸

中央流行疫情指揮中心今(23)日公布新增中重症97例、死亡31例，疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，今日較年輕死亡個案有2例40多歲個案，分別為1男1女，其中男性個案未接種疫苗，11月12日被家人發現在家中昏迷，送醫已無呼吸心跳，死因為新冠肺炎併呼吸衰竭及支氣管炎。針對今日較年輕的2例死亡個案

新聞快訊》本土確診17,841境外51 周志浩：較上週三下降21%維持下降趨勢

中央流行疫情指揮中心今(23)日公布國內新增17,892例COVID-19確定病例，分別為17,841例本土個案及51例境外移入；另確診個案中新增31例死亡。疫情指揮中心疫情監測組組長周志浩表示，比起上週三下降百分之21，維持這幾週持續下降的趨勢，但民眾仍不要忘了保護措施，該打疫苗的還是要打，而死亡