資訊爆炸時代，社會亂象也多，如何處理複雜的人際關係，成為現代人每天必修的課題，新頭殼特別與台北市臨床心理師公會合作，推出三個專欄，由臨床心理師們執筆，為讀者們提供一塊心靈沉澱的園地，三個專欄刊出的時間分別為: 《愛情紅綠燈》: 每月 3, 13, 23 日刊出 《親情芬多精》: 每月 6, 16, 26 日刊出 《職場多巴胺》: 每月 9, 19, 29 日刊出
誠實在世界上是非常重要的，是與人相處的基本道理，是眾所皆知的重要品德。父母總是致力於教導孩子：「做人要誠實！」但常陷於「知道卻做不到的困境」。在親職諮詢中，經常聽到許多父母氣急敗壞地抱怨，孩子總有各種理由不誠實，常提出的疑問有:
其一是:「孩子誠實有那麼難嗎?」。其實真的很難。因為，我們的日常生活中，經常面臨誠實抉擇的窘境，父母本身在社交行為上，亦難免需要善意的謊言來做一些掩飾，譬如:太太問先生其廚藝如何?上司要求其假日加班?孩子也常被質問考試成績?晚睡原因?為何沒有依約定時間回家?此刻，不管年長或年幼者，皆很難不在矛盾、焦慮不安的衝擊下，選擇不誠實。
其二是:「即刻導正孩子不誠實言行有錯嗎?」當然沒有錯，父母不可能坐視不管，但是方法需要調整。孩子需要的是教導，不是管教。因為父母遇到此難題時，經常在過度驚訝、焦躁、憤怒情緒狀態下，急於解決問題，結果徒增親子衝突，兩敗俱傷。
因此，父母在面對孩子不誠實時，可以…
坦誠面對自己與孩子的情緒
父母首要坦誠檢視自己的情緒(驚訝、焦慮、憤怒…)，可能與孩子的不誠實行徑有關，需試著先停頓、緩和情緒。並試著同理孩子選擇不誠實時的不安、焦慮，被發現時的擔憂情緒。了解與接納彼此的情緒。
傾聽孩子不誠實的緣由
沒有哪個孩子天生就會說謊，不誠實的背後，常隱藏著問題。父母須心平氣和地傾聽孩子不誠實的原因，嘗試了解什麼造成孩子的恐懼、不安、壓力，導致他不願意說出真相。了解其需求與動機，再下結論。
教導而不指責
父母若嚴厲的責罵，甚至打罰，只會更加加重孩子的心理負擔，下次犯了錯，也許會為了逃避責罰而再次不誠實。發現問題需與孩子一起面對，幫助釐清事情的真相，誠實或不誠實，可能會發生的後果，會有甚麼不同的結果，務必讓孩子清楚了解事情的嚴重性。並讓他們知道哪些行為是不被接受的，哪些行為是被鼓勵的，這樣可以讓孩子比較懂得如何處理遇到的事情。
作者：李淑芬 臨床心理師／宜康復健科診所
專長:早期療育、自閉症治療、兒童青少年壓力管理與情緒調適、親職諮詢
(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作)
李淑芬 臨床心理師 圖:李淑芬/提供
李淑芬 臨床心理師 圖:李淑芬/提供
