『哇！二個月減了130公斤，我們真厲害』。台中市中西區衛生所輔導中區兒童之家辦理減重班，7月開班，短短兩個月，透過飲食健康衛教與運動，三十名學員竟然總共甩掉130公斤，亮麗成績，連參加學員都嘖嘖稱奇。
一位52歲的學員說：她僅僅飲食攝取觀念改變，力行少油、少鹽、多纖維，加上每天到公園健走1小時而已；既滿足口腹之慾，更因為落實運動，二個月就減了5.7公斤。在成果發表時，她高興的歡呼：「年輕時的禮服又穿得下了！」
但這位女士還不是第一名。一位高二的女學生在參與「健康100減重動起來」的活動，四個月內力行健康蔬食，天天運動30分鐘，加上不喝飲料，只喝開水；體重從86公斤減到63公斤，現在在鏡頭面前變得非常有信心。
另一位減了19公斤的成員是一位替代役男，他因為過胖，罹患睡眠呼吸停止症候群，醫師告誡他需減輕體重否則生命會危險，幾次的自我控制飲食都功虧一簣。這次參與中西區衛生所辦理的減重班，除了飲食改變外，加上兒童之家的團體運動，三個月成功甩掉了19公斤。
中西區衛生所護理師洪美智表示，減重貴在方法，如集體減重透過彼此相互鼓勵，相互競爭，效果更為顯著。中區兒童集體減重的成果，即是最佳例證。
