遭到洪災的花蓮縣光復鄉湧入大批「鏟子超人」，台中市清水區安程骨科所嚴可倫醫師透過影片，教導大家如正確使用鏟子，並且避免受傷。
嚴可倫說，雖然無法到場一起幫忙，但要提醒大家，救災之餘先保護自己，鏟淤泥的時候，記得用腳出力，將鏟子插到土塊裡，而不是用腰出力，減少腰部受傷，屈膝蹲低將土塊用起，用腳的力量將土塊用起，或者用膝蓋當槓桿，去把土用起來，而不是靠腰去處理，減少腰部的受傷，用鏟子將淤泥先切塊再分批鏟起，減少太大塊造成體力的負荷受不了，移動土塊的時候，記得要靠腳步的移動，而不是單靠扭腰減少腰的受傷，記得要戴手套，一來防滑增加效率，二來減少被樹枝玻璃等尖銳物刺傷手部，感謝各位超人的挺身守護。
嚴可倫醫師教大家正確使用鏟子。 圖：嚴可倫/提供
