知名作家瓊瑤4日傳出輕生離世引發熱烈討論。台灣自殺防治學會今(5)日指出，台灣65歲以上長者自殺率為國內所有年齡層最高，並公布容易讓長者選擇輕生的7大危險因子和6大警訊，包括突然贈送貴重物品、分配財產和心情突然變得特別開朗或平靜，都要特別注意。

國寶作家瓊瑤本名陳喆，著有《還珠格格》、《幾度夕陽紅》、《心有千千結》等多部知名言情小說，並被改編為戲劇，捧紅林心如、趙薇、李晟等一眾藝人，為華人世界言情小說代表作家。4日驟然離世引發兩岸譁然，曾與瓊瑤合作過的演員也接連在社交平台上發文哀悼。

瓊瑤死訊也引發國內對於長者輕生的討論，台灣自殺防治學會對此發布聲明，提醒社會大眾正視長者自殺議題。台灣自殺防治學會表示，國內65歲以上長者自殺率至今仍是所有年齡層中最高的。隨著台灣逐漸步入高齡化社會，長者的身心健康議題不容輕忽。

台灣自殺防治學會坦言，長者自殺的原因很多，包括包括身體的健康、社會的角色、親人的過世、行動的自主…等等。呼籲社會大眾多關注讓長者選擇輕生的7大危險因子和6大警訊，適時關懷長者並提供協助。

長者自殺危險因子：
• 精神疾患：重度憂鬱症、老年期妄想症、器質性腦病變等精神疾病，都可能增加長者自殺風險。

• 身體健康狀況：長期患有慢性疾病、失能、疼痛或經歷重大手術，都可能導致長者情緒低落，增加自殺風險。

• 社會孤立：退休、喪偶、子女離家等因素都可能造成長者社會孤立，缺乏社會支持，更容易產生負面情緒。

• 經濟壓力：退休後收入減少、醫療費用增加、經濟負擔沉重，都可能導致長者心理壓力過大，增加自殺風險。

• 失落感和無價值感：隨著年齡增長，長者可能會感到自己對社會的貢獻減少，失去生活目標，產生無價值感，進而增加自殺風險。

• 酒精或藥物濫用：長者可能因為身心問題而使用酒精或藥物來逃避現實，但這些物質反而可能加重憂鬱和絕望感，增加自殺風險。

• 長期照護壓力：長期照護對於家庭和長者的心理健康都可能帶來巨大挑戰，也是長者自殺議題中不可忽視的一環。

長者自殺警訊：
• 情緒低落、沮喪、焦慮、易怒
• 失去興趣、活力下降
• 睡眠障礙、食慾改變
• 談論死亡、想結束生命
• 贈送珍貴物品、交代後事
• 突然出現平靜或開朗，與先前低落情緒形成反差

長者自殺防治建議：
• 主動關懷長者，傾聽他們的困擾
• 鼓勵長者參與社交活動，維持人際互動
• 協助長者尋求專業協助，例如心理諮商、精神科就醫等
• 注意長者的身心狀況變化，及早發現並介入

新頭殼Newtalk新聞提醒您：珍惜生命，再給自己一次機會，生命一定可以找到出路；若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。