百萬YouTuber「大蛇丸」近期積極減肥,靠著驚人的意志力半年就減掉31公斤。而大蛇丸也公布了自己減肥飲控期間的餐點菜單,兩餐加起來就要約1000元。高昂的餐費讓網友忍不住驚呼「飲控真的超級燒錢」。
大蛇丸外型圓潤,然而超過170公斤的體重讓網友擔心大蛇丸的身體健康,因此大蛇丸挑戰給自己半年的時間減重,最後足足減掉了31公斤。而大蛇丸也公布了自己減肥飲控期間的餐點菜單,首先大蛇丸會在訓練結束後到便利商店購買御飯糰、茶葉蛋、水果和豆漿等,一次補充澱粉攝取,下一餐就不會再吃澱粉。第二餐則是水煮餐,包含大量蔬菜、鮭魚菲力、虱目魚肚、去骨雞腿肉和玉米筍,再搭配胡椒鹽、黑胡椒、薄鹽醬油。如果半夜肚子餓了,就會吃1到2個優格充飢。
大蛇丸透露,由於一餐就吃掉3肉2菜,一餐大約要花500多元,一日兩餐就要約1000元,其實花費相當高。但大蛇丸表示為了健康減重沒辦法,現在目標是將體重減到兩位數。影片曝光後,網友紛紛表示「飲控真的超級燒錢,因為最便宜的就是碳水,蛋白質最貴,要飲控口袋也要夠深哪」、「自己煮真的貴, 尤其蛋白質的部分」、「你的水煮真的是財力雄厚的那種」、「真的自己煮比較貴,但是外面便宜的又超油超多澱粉」。
大蛇丸挑戰給自己半年的時間減重,最後足足減掉了31公斤。 圖:翻攝自大蛇丸YT頻道
大蛇丸會在訓練結束後到便利商店購買御飯糰、茶葉蛋、水果和豆漿等,一次補充澱粉攝取,下一餐就不會再吃澱粉。 圖:翻攝自大蛇丸YT頻道
大蛇丸透露,由於一餐就吃掉3肉2菜,一餐大約要花500多元,一日兩餐就要約1000元,其實花費相當高。 圖:翻攝自大蛇丸YT頻道