俗話說笑是最天然的解藥，而現在大笑還能賺獎金！而為了迎接每年5月第1個星期日為一年一度「世界愛笑日」，新北市愛笑瑜伽協會將舉辦「第一屆大笑比賽」、「愛笑大遊行」2大活動，即將於5月7日登場，此次擴大舉辦號召千人一起笑翻全場，現場還有愛笑大遊行、大笑比賽前五強PK總決賽等活動，快去笑一下解憂愁。

大笑比賽啟發點來自於「愛笑瑜伽」這項全球的樂活運動，「愛笑瑜伽」是由印度醫生 Dr. Manda Kataria 所創立的，利用自發或非自發的笑，並結合瑜伽的傳統呼吸及拍打穴位按摩等技巧，形成的新興減壓運動。而台灣總會於 2004 年成立，19 年來推廣全台共 54個俱樂部，今年首次舉辦大笑比賽。

而首次的大笑比賽，公開向民眾徵選一段「發自內心喜樂笑聲」短影片。主辦單位收到上千件作品，年齡從最小的一歲半小BABY，到高齡99歲的老奶奶，都展現大笑神采和風情。經過網路票選後產生的大笑比賽前五強隊伍，將現身「世界愛笑日」會場進行大笑PK總決選，今年世界愛笑日大會移師新北市，5月7日將有1200人笑翻三重體育場。在全場見證下，他們將用最厲害的大笑姿態一決勝負，最大獎將可獲得一萬元首獎。

台灣愛笑瑜伽協會理事長林頌凱表示，「不是因為快樂而笑，而是笑而快樂」，而同時身為國內運動醫學名醫的他也表示，笑能刺激多巴胺、血清素分泌，可以讓身體處於愉悅狀態，讓身體自然放鬆，釋放壓力。尤其現在高齡化社會到來，透過「愛笑瑜伽」這一項不管年紀皆適宜的運動，都能透過歡笑得到健康，也因世界愛笑日隔週就是母親節，揪媽媽去參加愛笑活動，還能增進感情！

台灣瑜伽協會理事長林頌凱本身也是名醫，他表示愛笑瑜伽的確能幫助對抗失智、延緩老化。   圖：2023世界愛笑日大會／提供

台灣瑜伽協會理事長林頌凱本身也是名醫，他表示愛笑瑜伽的確能幫助對抗失智、延緩老化。   圖：2023世界愛笑日大會／提供

今年世界愛笑日大會移師新北市，5月7日將有1200人笑翻三重體育場。   圖：2023世界愛笑日大會／提供

今年世界愛笑日大會移師新北市，5月7日將有1200人笑翻三重體育場。   圖：2023世界愛笑日大會／提供

大笑比賽參賽影片涵蓋老幼青銀世代，參賽者年紀從2歲到95歲都有。   圖：2023世界愛笑日大會／提供

大笑比賽參賽影片涵蓋老幼青銀世代，參賽者年紀從2歲到95歲都有。   圖：2023世界愛笑日大會／提供