日前高雄市黃姓男子酒駕釀 1 死 3 傷，造成林姓民眾一家破鏡難圓，今 ( 28 ) 日更有藝人宋少卿累犯酒駕，各方對修法提高酒駕刑責呼聲不斷。聊聊心理治療所院長張銘倫今天談「安全酒量」，建議男性烈酒一天不超過 60 c.c.，女性則不超過 30 c.c.，以免醉酒傷身或誤事。
張銘倫指出，安全劑量男性一週是 21 酒精單位，女性一週 14 酒精單位；危險劑量則是男性一週超過 50 酒精單位，女性一週超過 35 酒精單位。
以男性來說，一天的安全酒精單位是 3，一酒精單位等於 8 克乙醇，3 Ｘ 8 ＝ 24 克乙醇，酒精濃度 40 度的話，24 除以 0.4 ＝ 60，男性如要符合安全劑量，40 度的酒一天不能喝超過 60 c.c.。
而危險劑量部分，舉酒精濃度 40 度的小高粱 350 c.c.為例，並省略酒精密度 ( 0.785 ) 稍微粗略概算，350 c.c.乘以0.4 ( 百分之 40 ) 約等於 140 c.c. 的乙醇，140 除以 8（1 酒精單位含乙醇值）等於 17.5 酒精單位。
她指出如果每天喝這個量，一禮拜就有 122.5 的酒精單位，其實都遠遠超過男性、女性的一週安全與危險劑量。張銘倫強調，「到門診求助的個案一般來說，一週的酒精單位都在 250 以上」。她表示 one shot 的透明酒杯都設計有刻度，並建議男性烈酒一天不超過 60 c.c.，女性一天則不超過 30 c.c.。
( 新頭殼提醒您，飲酒不開車，飲酒過多易傷身，喝酒要注意適量。)
