馬來西亞鋼琴女神李元玲有亮眼外貌與姣好身材,是鋼琴家李雲迪的徒弟,在IG粉絲追蹤直逼218萬,常常不吝嗇在社群平台上展現好身材,最近健身有成,鏟肉7公斤,也大方透露維持身材的祕訣,她認為比起吃無油無糖的蛋白飲食,正常飲食比較重要,會彈鋼琴和運動,被網友稱讚可鹽可甜。

馬來西亞的鋼琴家李元玲,有天使臉蛋與魔鬼身材,且才華洋溢,常常在社群平台大秀好身材,鏟肉7公斤的她,近期接受媒體訪問,也大方分享減肥秘訣,她解釋,從事鋼琴行業,多半時間需要坐著練琴,不知不覺容易囤積脂肪,瘦身後,她也積極鍛鍊,擁有緊實的馬甲線和腹肌。

如果要進行「增肌減脂」,她建議比起吃無油無糖的蛋白飲食,正常飲食比較重要。「我一向提倡大家正確地均勻飲食,搭配適量運動與健身,才能有效長久達到增肌減脂。」李元玲又會彈鋼琴又會運動,被網友誇獎可鹽可甜。

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