隨著社群媒體產業蓬勃發展，網路成癮的問題也因此加劇。Meta（臉書母公司改名）旗下的Instagram宣布，將著手進行「休息一下」功能測試，只要設定時間一到，App就會跳出通知提醒用戶該放下手機讓眼睛休息了。
Instagram負責人莫瑟里（Adam Mosseri）說明，這週開始已經針對部分用戶推行「休息一下」功能測試，用戶可以選擇在使用後的10、20或30分鐘收到通知，屆時Instagram就會自動提醒「該休息了」，並建議用戶可以進行幾次深呼吸，或是聽聽音樂、完成代辦事項等。
臉書和Instagram近期陷入一連串負面風波當中，內部研究顯示，許多年輕用戶在使用這些社群平台時，身心狀態遭受嚴重影響，有些人甚至指出自己對Instagram成癮，雖然心裡想要減少滑手機的頻率，但是沒有足夠自律做到。
此外，Instagram原計畫推出兒童版App，但是在面臨外界反彈以後，相關計畫已經在9月暫時中止，不過Instagram表示，會持續和家長、專家和決策者合作，了解他們擔憂的問題。當時莫瑟里就提到，Instagram計畫推出「休息一下」功能，同時處理平台上出現的霸凌和同儕比較問題。
用戶可以選擇在10、20或30分鐘後收到「休息一下」的通知。 圖：擷取自@mosseri推特
