近期提倡待在家中不亂跑，是不是覺得小腹又多出三層了呢？網路上有許多在家運動的資源可以利用，但一個人運動總是無聊，若有好夥伴一起，快樂肯定加倍！國外網友於Instagram＠ my_aussie_gal帳號中分享了自己與家中愛犬「Secret」一同做瑜珈的影片，一起來看看吧！
運動前先把瑜珈墊先鋪好是基本！（圖／Instagram＠ my_aussie_gal）
非常標準的天鵝潛水式。（圖／Instagram＠ my_aussie_gal）
對狗狗來說非常輕鬆的下犬式！（圖／Instagram＠ my_aussie_gal）
動作跟主人一模一樣呢！（圖／Instagram＠ my_aussie_gal）
澳洲牧羊犬「Secret」是主人的最佳夥伴，常常一起遊山玩水，當主人學習新技能時，Secret也會在旁認真觀看，於是就出現了影片中的畫面，飼主與狗狗先一同將保護身體的瑜珈墊攤開，Secret認真地看著主人動作，再一同將身體彎曲、躺下，完成許許多多瑜珈中的特殊招式。
但其實Secret並非一開始就學會所有動作，像最後的捲起腹部，將手觸碰腳的招式，對於狗狗來說有些難以平衡，很容易手剛碰到腳，身體就往一旁倒去，但經過不懈的努力，Secret終於掌握其中訣竅，已能輕鬆地找到身體平衡點。這支一同運動的影片上傳網路後，網友們紛紛回覆：「難得看到不在一旁添亂的狗狗！」、「做的很標準耶！下犬式的重點就是腳掌貼地！」、「狗狗好努力！」、「狗狗核心超穩」。
新聞來源為「NOWnews 今日新聞」
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澳洲牧羊犬與女主人在家一起做瑜珈！ 圖／Instagram＠ my_aussie_gal
