中國模特兒周韋彤擁有175CM高挑的身材，由於有著甜美的外表、酷似林志玲的外貌，被封為「陸版林志玲」。而她日前在微博發文，表示自己運用飲食搭配運動的方式，成功在一個月狂瘦12.5公斤，並且大方地分享自己的菜單。而菜單曝光後讓網友都看傻了眼，因為其中有高達連續12天三餐只能「喝水度日」，讓網友直呼：太可怕了。
周韋彤日前在微博上發文，分享減肥時的極限菜單，菜單中分成四個階段，分別是為期6天的適應期、3天的斷食期、15天的生酮期和12天的斷食期。第一階段的適應期中，目的主要是要身體適應減肥的節奏，增加運動提高代謝，這段時間飲食主要是以雞蛋為主搭配蔬果的方式。接著進入第一次為期3天的斷食期，來排除身體中的毒素。第三階段則是進入生酮期，主要是透過大量的運動來讓身體燃燒脂肪，最後是進入最嚴苛的第四階12天的段斷食期。
最後她也特別提醒粉絲，斷食需要循序漸進，每個人身體素質都有所不同，必須根據自己身體情況來安排適合的減肥計畫，並且不建議完全按照此菜單進行。此貼文發出後，有不少網友留言說「最後12天，全靠喝水，太厲害了！仙女果然不需要吃任何東西」、「太佩服韋彤」、「這身材真的變很多」，不過也有人認為這樣太傷身體，質疑「幾天不吃主食會影響到下個月的生理期」、「一般人做不到也不適合吧」。
她表示自己運用飲食搭配運動的方式，成功在一個月狂瘦12.5公斤。 圖：翻攝自微博
1個月暴瘦12.5KG，極限菜單曝光。 圖：翻攝自微博
