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成語蕎美照曝光!2個月瘦5公斤 直呼:餓到脫水

新頭殼newtalk | 楊瑾錚 綜合報導
1970-01-01T00:00:00Z
成語蕎粉紅海灘泳裝照。   圖:水靈文創/提供
成語蕎粉紅海灘泳裝照。   圖:水靈文創/提供

36歲藝人成語蕎宣布將在年底推出年曆作品《Jenny陪你去旅行》,今年因肺炎疫情,全球的遠行旅遊計畫都被迫喊停,但透過成語蕎的年曆也能帶領粉絲望梅止渴。年曆中她化身百變造型,包括澳洲跨年禮服、日本浴衣,及泰國潑水節、峇里島、玻利維亞等泳裝造型等,13套美照即將曝光。

成語蕎透露因疫情關係,經常吃吃喝喝,體重一度飆到5字頭,開拍前2個月,她擬定嚴格的健身、飲食、體態管理計畫。堅持1週去健身房3次、熱瑜珈1至2次,少吃、戒糖、吃紫米及五穀飯。拍攝前3天,她每天喝3000C.C.的水,為消水腫,不吃鹽、不吃蛋、不喝豆漿,笑說開拍前已經是「脫水」狀態,拍攝前一晚索性不吃晚餐,體脂在2個月間也從30%降到25%,體重也降了5公斤,重新回到4字頭。至於保養部分,她也勤做臉、護髮、岩盤浴、去角質,呈現最完美狀態。

成語蕎說「偽旅行」的12個景點,其實有很多地方她從沒去過,卻非常想去,譬如巴哈馬的粉紅海灘、峇里島、玻利維亞,尤其是峇里島,多次陰錯陽差最後沒去成。此外,她曾在日本當過交換學生,年曆中她穿著浴衣,手拿最喜歡吃的糰子,營造日本夏日祭典感覺;在攝影棚拍照時,她穿著深V削肩禮服開高岔,美腿若隱若現,好身材盡收眼底,讓她想起澳洲求學時期,在雪梨歌劇院外看跨年煙火的情景。

這一年因為疫情關係,她工作量降低,但卻很充實,2月初先在日本學Snowboard滑雪,現在正學自由潛水,之後要去小琉球考試,她說,「人有很多面向,我很喜歡挑戰新事物,想讓自己進步, 12月還要去學油畫。」成語蕎2021年曆《Jenny陪你去旅行》12月1日正式上架。

今年因肺炎疫情,全球的遠行旅遊計畫都被迫喊停,但透過成語蕎的年曆也能帶領粉絲望梅止渴

她擬定嚴格的健身、飲食、體態管理計畫。堅持1週去健身房3次、熱瑜珈1至2次,少吃、戒糖、吃紫米及五穀飯

美腿若隱若現,好身材盡收眼底,讓她想起澳洲求學時期,在雪梨歌劇院外看跨年煙火

成語蕎峇里島泳裝照。   圖:水靈文創/提供
成語蕎峇里島泳裝照。   圖:水靈文創/提供
泰國潑水節造型。   圖:水靈文創/提供
泰國潑水節造型。   圖:水靈文創/提供
成語蕎推出年曆。   圖:水靈文創/提供
成語蕎推出年曆。   圖:水靈文創/提供
澳洲雪梨看跨年煙火。   圖:水靈文創/提供
澳洲雪梨看跨年煙火。   圖:水靈文創/提供
浴衣造型。   圖:水靈文創/提供
浴衣造型。   圖:水靈文創/提供

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