武漢肺炎疫情嚴峻，許多民眾為了避免室內群聚感染，會選擇到戶外登山、健行透透氣，不過，現在正值春夏期間，許多蚊蟲也蠢蠢欲動，除了穿著之外，活動結束後的檢查及落實環境衛生很重要，才能有效預防蚊蟲傳染病。

一、穿著很重要！盡量避免皮膚裸露

疾管署表示，避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥，如需進入這些區域，應著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，並將褲管塞進襪子或鞋子裡。

二、皮膚裸露處使用用核可防蚊劑

台北市衛生局表示，目前政府主管機關核可的防蚊藥劑，依照所含安全有效化學成分的不同，分為二類，一類是含有diethyltoluamide/DEET（待乙妥/敵避）的防蚊藥劑，另一類含有picaridin（派卡瑞丁），這兩類防蚊藥劑皆可有效達到防蚊效果。

建議成人可選用DEET濃度≦50%的防蚊藥劑，而年齡兩個月以上的孩童，只建議使用DEET濃度為10%至30%的防蚊藥劑，另外，年齡兩個月以下的嬰兒，含有DEET或picaridin成份之防蚊藥劑並不適用，

三、結束活動記得檢查！有疑似症狀

疾管署表示，結束戶外活動後應檢查是否遭蜱蟲或其他蚊蟲叮咬、附著，若發現遭蜱蟲叮咬，應使用鑷子夾住蜱蟲的口器，小心將其摘除，避免口器斷裂殘留於體內，並儘快沐浴更衣，以降低感染機會。

疾管署也提醒民眾從事野外活動返家後，如出現恙蟲病等疑似症狀，應儘速就醫並告知醫師相關活動史，或有無出入草叢等暴露史，以供醫師臨床診斷參考。

四、落實環境衛生！清除病媒蚊孽生源

疾管署提醒，除了到戶外要留意之外，居家環境也很重要，民眾可剷除住宅附近、道路兩旁以及田埂等草叢區域的雜草，並封住鼠洞及空隙以防止老鼠進入屋內。

另外，夏季是登革熱的流行期，病媒蚊對於叮咬對象並無選擇性，一旦有登革病毒進入社區，且生活周圍有病媒蚊孳生源的環境，就有登革熱流行的可能性，所以民眾平時應做好病媒蚊孳生源的清除工作。