淺山相對於地形陡峭、難進出的深山,在生態學上訂為海拔800公尺以下的生態環境,不只包括溪流、濕地、草原、森林,也包含了人類活動的農田、林地、牧區、公園等環境。淺山位於都會近郊,因此相當適合在初秋時節相揪一家老小一同走走步道。《新頭殼》以秋天氣息較明顯的北、中部為出發點,挑選幾個各有特色、適合闔家出遊的淺山步道,邀請您一同探訪。

台北市 富陽自然生態步道--保留百年前原始生態

富陽自然步道雖然鄰近捷運站,但生態極為豐富。圖:謝佳真/攝

富陽自然步道離捷運麟光站只有步行約5分鐘的路程,卻蘊含極為豐富的生態。富陽公園從日治時期到民國77年為軍方彈藥庫,因此一般人無法進入,意外保留了和百年前幾乎一樣原始的生態環境。公園中可分為「生態水道」、「賞蝶區」、「次生林觀察區」、「戀戀蟬聲休憩區」、「濕地生態觀察區」、「自然生態演替區」。入口處還有一座遺留的涵洞,標誌著過去這裡曾為軍事用地的歷史。

從入口進入,依照上述順序繞行公園一圈約1小時,長2.4公里,沿路平坦易走,沿途可見香楠、相思樹、白匏子、血桐等331種植物,晚上前來,還有機會看到大赤鼯鼠和蛙類,冬天晚上前來,有不小機率可以發現躲在樹葉上的可愛台北樹蛙,不僅適合小孩一同前來,也是最佳的自然教室。

步道長度:2.4公里

步行時間:約1小時 

宜蘭縣 望龍埤挑夫步道--輕鬆俯瞰湖景

挑夫古道由700多階鐵道枕木鋪成,簡單好走,輕鬆就能俯瞰湖景。圖:翻攝自宜蘭勁好玩網站

望龍埤位於宜蘭縣員山鄉,當地的「望龍埤」經過修建後,成為頗受歡迎的公園。九曲橋從岸邊通向湖心,步行在橋上宛如行走於水面,悠閒自得。

想探索望龍埤,除了沿著環湖步道繞一圈外,挑夫步道就是最佳選擇。挑夫步道是水保局修築的步道,從湖山國小右側起登,步道由700多階鐵道枕木鋪成,坡度平緩,簡單好走。步道最高處是一個觀景台,遠方的望龍埤繞過山拗,水色反映出天空倒影,良好的視野令人神清氣爽。最棒的是,因為步道全程階梯落差小,加上高度不高、地勢平緩,不用流什麼汗就能輕鬆到達!

步道長度:1公里

步行時間:1小時 

台中市 大坑5號&5-1號步道

大坑5號步道沿著稜線而行,展望良好。圖:翻攝自台中觀光旅遊網官網

台中市大坑風景區的大坑登山步道因為沿途景色優美、動植物生態多樣而深受歡迎,有「台中陽明山」的美名,全年遊客如織。步道以木頭鋪就,保留盡可能多的原始韻味,木頭步道沿著稜線綿延的景色令人忍不住拿出相機多拍幾張。尤其5號步道展望良好,可步上稜線,欣賞林相隨時節遞嬗的不同風情,秋天草木換色之際,還能見到金黃落葉飛舞空中的浪漫景色。

大坑風景區海拔為112公尺至859公尺,步道共有12條,每條步道難度不盡相同,展望、特色也略有差異。一般來說,6至9、9-1號步道適合全年齡層的遊客攀登,1至5號及5-1號步道較有挑戰性,尤其4號步道有一段300公尺的垂直陡坡,落差極大,對自己腿力沒信心者不建議挑戰。

步道長度:5公里

步行時間:3小時20分

桃園市 東眼山自導式步道

東眼山是台灣小百岳之一。圖:翻攝自桃園觀光導覽網

桃園市復興區的「東眼山國家森林遊樂區」是北台灣面積最大的森林遊樂區,過去也是重要的伐木林場,柳杉林綿延300多公頃,園區內散步時,經常能在路旁看到集運木材使用的索道和木馬路等遺跡解說牌。東眼山高度介於650公尺到1200公尺,雖然以生態學角度來看不完全符合淺山的定義,但看到假日在外排隊等候的長長車龍,還是能深刻感受到人類活動的痕跡。

園區內有好幾條步道適合全家大小一同漫步,其中「自導式步道」可說是最熱門步道,沿著步道行走,約1小時就可以登東眼山山頂,摘下一顆小百岳。山頂有一座瞭望台,天氣晴朗時,可看到桃園、三峽、觀音山、林口台地、淡水河、七星山系及大台北地區。

步道長度:3.5公里

步行時間:2小時