下禮拜就是5月1日勞動節，依據國民健康署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，國內職場員工超過8成（83.0%）每日食用蔬果量未達國民健康署三蔬二果的建議量，有近4成（39.2%）體重超標，也顯示身體活動及健康飲食是職場極需解決的健康問題。
依據國健署調查統計，國內職場員工超過8成（83.0%）每日食用蔬果量未達國民健康署三蔬二果的建議量，半數以上（53.4%）未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘的中等強度身體活動量，同時有近4成（39.2%）體重超標：24.7%過重（24≤BMI<27）與14.5%肥胖（BMI≥27），根據以上數據顯示，身體活動及健康飲食是職場亟需解決的健康問題。
國健署指出，為了鼓勵員工在工作時也能增加身體活動，國健署107年發展「職場健康操」，內容包括有氧、肌力、高強度間歇運動、高強度間歇運動及伸展，使員工可透過椅子做健身操，提升活動力。
國內也有企業利用揪團減重，以團體激勵與督促的機制完成減重目標，包括每周至少運動5天，每次30分鐘，以及天天3蔬2果、運動飲食集點卡等，激勵員工從飲食、運動等方面保持健康好體位。
國健署強調，歡迎公司加入推動健康職場的行列，可洽詢地方政府衛生局或撥打國民健康署北、中、南三區「健康職場推動中心」服務專線，會有專人提供健康職場相關諮詢或職場實地輔導等服務。
