眼下有兩條深深黑眼圈，常被朋友誤認是熬夜加班、追劇狂歡嗎？其實你的黑眼圈很有可能是飲食造成的！開業皮膚科醫師廖苑利表示，黑眼圈分成色素型、血管型、結構型三類，先知道自己是哪一種類型，才能對症下藥。
廖苑利指出，臉上兩圈熊貓眼，其實一般來說是眼下到眼眶骨看起來暗沈的區塊，但許多黑眼圈狀況不單單僅只一種，絕大部分的都屬於複合型黑眼圈，有可能是色素堆積、血管增生、熬夜或鹽分攝取過多等狀況引起的暫時性血管明顯、或是表皮太薄或粗糙產生陰影引發的黑眼圈問題。
廖苑利表示，「色素型黑眼圈」分成先天與後天問題，先天的色素型黑眼圈主要是因為膚色問題，容易在上下眼皮有色素堆積；後天造成的色素型黑眼圈，可能是因為肌膚不當拉扯摩擦、長期大量曝曬，甚至是發炎反應所造成的，也有許多是因為使用不對的彩妝引起的過敏發炎，例如睫毛膏、眼線等產品，導致眼下色素堆積。
廖苑利說，許多人認為「血管型黑眼圈」是天生鼻子過敏才會有的，其實不然，真正原因是眼周血管淤塞，可能與日常飲食習慣、作息有很大的關係，像是平常口味偏重，鹽分攝取太多，或是近日熬夜不斷，以及鼻子過敏，另外女生的部分也可能會因為懷孕、經期問題，引起血管型黑眼圈！
廖苑利也表示，「結構型黑眼圈」難以發現，這種狀況通常來自眼周膠原蛋白流失、骨骼結構流失，導致表皮肌膚的凹陷，而這個凹陷透過光的照射，讓眼睛底下產生陰影，就形成了黑眼圈的狀況，但這不是真的黑眼圈，而是「老化」的徵兆。
廖苑利建議，針對色素型黑眼圈的部分，可用含維他命C的保養品，改善色素沈澱的問題，另外也要注意眼周的保濕以及「防曬」，因為色素行黑眼圈是色素堆積，事前預防非常重要，也不要過度的揉捏搓眼睛，避免肌膚過度摩擦；血管型黑眼圈除了飲食上要注意不要太鹹重口味，也要避免長期熬夜、大哭等讓眼周血管充血，並控制過敏問題；結構型黑眼圈像是有眼袋、淚溝等眼周凹陷老化等問題，則可尋求專業醫師幫助。
