許多人會趁著春節連假及寒假出國玩！不只要小心別帶豬肉製品，還要注意各國的菸害防治規定！董氏基金會提醒，有些國家不能帶免稅菸、電子菸入境，泰國還有24處海灘禁菸，違規者除了會有聚合罰款，還可能面臨被關的窘境！
董氏基金會執行長姚思遠表示，寒假是民眾出國熱門時段，應事先注意各國菸害防制規定，以免壞了遊興還受罰，甚至遭受牢獄之災。
姚思遠指出，新加坡、香港、澳門、澳洲、紐西蘭等地對免稅菸品入境有相當管控，新加坡完全不能攜帶免稅菸品入境，可能被罰款新加坡幣500元（約新台幣1.1萬元），攜帶過量者甚至要面臨有期徒刑。港澳允旅客攜帶19支菸自用，澳洲及紐西蘭則只能攜帶50支菸自用。
而不得攜帶電子煙入境的國家則有泰國、新加坡、香港、澳門。其中泰國如攜帶、使用或販售電子煙，會處高額罰款甚至監禁；新加坡則是只要持有電子煙入境最高罰新幣2000元（約新台幣4.6萬元），或一年以下有期徒刑，或兩者併罰。
許多人喜愛的泰國海攤，也有禁菸的規定！泰國著名海灘度假勝地華欣、芭達雅、蘇梅島、普吉等24個海灘都禁菸，違者將面臨10萬泰銖（約新台幣10.3萬元）的罰款或一年監禁。此外，新加坡、上海、香港、澳門都是有頂加蓋的場所全面禁菸。
台北榮總家庭醫學部醫師賴志冠也提醒民眾，吸菸會導致癌症、心血管疾病、口腔疾病、體能耗損、手指變黃、皮膚出現皺紋或提早衰老等，吸菸更會破壞免疫系統，使身體更容易生病。菸品中的尼古丁具高度成癮性，需要專業的醫療協助幫助民眾成功克服菸癮，可帶健保卡到全國各醫事機構善用戒菸門診。
各國禁菸規定。 圖：董氏基金會/提供
泰國著名海灘度假勝地華欣、芭達雅、蘇梅島、普吉等24個海灘都禁菸。 圖：董氏基金會/提供
