工作做一半,開始幻想起自己領到薪水,在異國悠哉旅行?科學家研究結果顯示,要是常常耽溺在非常遙遠的白日夢裡,你對日常生活會更不敏感,容易遺忘事情。

科學家發現,這種效應和回想過去的事比較困難,是同個道理。

心理學家已經知道,脈絡對記憶而言十分重要。如果你暫時把自己從當時的場景抽離,因為失去了脈絡的連結,那麼日後要回想這個記憶就越發困難。

之前的研究發現,神遊一番會阻礙對早先記憶的連結。心理學家想知道,「到比較遠的地方」神遊是否會影響剛剛才發生的事情的記憶。

這個刊登在《心理科學》期刊的實驗中,一開始受試者被要求記憶每次一個在螢幕上出現的單字;然後被問及一些不相干,需要回想的問題;接著又第二次讓受試者記憶螢幕上不同單字。

結果發現,被要求去回想幾個小時前的事情的受試者,比起被要求回想數星期前的事的受試者而言,能記起第一張清單上,比較多的字。

北卡羅萊納大學的Delaney教授說,這個實驗有助於想忘記某些事情的人。他說:「如果你有一些不想想起的事,你最好在白日夢中把自己放逐到遠處,讓自己從記憶中解脫。」