專家警告,許多新手爸爸面臨產後憂鬱窘境,卻遭忽視而沒被診斷出來。根據美國醫療文獻研究,缺乏睡眠和肩頭上新的責任、以及老婆的產後憂鬱都可能使新手爸爸窮於應付,導致每十個新手爸爸中,就有一個面臨初為人父的憂鬱症。

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研究員對美國醫學協會說,盡管新手爸爸的產後憂鬱比例比媽媽的低,但還是比我們目前以為的高。東弗吉尼亞醫學院團隊根據43份針對16個不同國家,28004對父母的研究,進行分析。研究團隊發現新手爸爸在喜獲新生兒後的幾周是最快樂的,但接下來的三到六個月,就可能開始有憂鬱現象。

目前至少10%到25%的新手爸爸有產後憂鬱的症狀,通常伴隨著伴侶的產後憂鬱症而發作。因此預防產後憂鬱要從整個家庭下手,而非只有爸爸或媽媽。

主導此研究的James Paulson和Sharnail Bazemore教授說,對於新手爸爸的憂鬱症應盡力予以改善治療或轉診。特別是越來越多的證據表明,父親早期的憂鬱症對兒童情感、行為上的發育,都有極大的影響。

精神保健慈善機構Mind的Bridget O'Connell說:「成為爸媽對男人或女人來說都是生命歷程的一大轉變,但這方面的心理健康研究卻很貧乏。」

但肯特大學社會政策的講師Ellie Lee說,不要把正常的情緒反應過度誇大:「臨床診斷和治療嚴重的憂鬱症當然是重要的。但是現在有過度使用醫療標籤的趨勢。有趣的是,爸爸的產後憂鬱症沒有生物學根據,男人們沒有懷孕,也沒有有荷爾蒙激增或分娩的問題。」